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東京都内でおすすめの女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム18選

東京都内のおすすめ女性専用パーソナルジム

最近、女性がより快適に筋トレが行えるように、女性専用のパーソナルトレーニングジムが増えてきています。

女性専用パーソナルジムは以下のような特徴を持つジムのことをいいます。

  • トレーニングを行うユーザーは女性限定
  • トレーナーだけでなく、スタッフも女性のみ
  • 女性に特化したトレーニングメニューやオプションがある

場合によっては女性トレーナーではなく男性トレーナーを在籍させているケースもありますが、その多くは女性トレーナーメインとなっています。

今回はおすすめの女性専用・女性向けのパーソナルトレーニングジムについて、その特徴やメリットを交えながら詳しく解説していきます。

周囲の目や男性トレーナーに対する不安を気にすることなく、しっかりトレーニングが行えるジムを選んで、理想の身体を目指しましょう!

東京都内でおすすめの女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム18選を紹介

以下では女性専用ジムの中でも特におすすめのジムをピックアップしてご紹介します。

はじめに今回紹介するジムを表にまとめてみました。
(クリックすると各ジムの解説に飛ぶことができます。)

ジム名(おすすめ順) 回数 料金(入会金含む)
Reborn myself 8回 114,600円
Nai’a Gym 16回 254,000円
FiNCFit 8回 228,000円
CREBIQ 16回 196,000円
esthree 16回 185,000円
FORZA 16回 127,000円
REVIAS 16回 179,000円
BOSTY 16回 228,000円
Personal Body Lab. 16回 210,000円
Apple GYM 4回 198,000円
The Exercise Coach 4回 26,000円
CHACHARITO 16回 275,000円
Bodyke 16回 234,000円
Runway 16回 198,000円
MMM 8回 170,000円
BELE 16回 198,000円
RIZAP WOMAN 16回 348,000円
B CONCEPT 16回 245,200円

Reborn myselfリボーンマイセルフ

Reborn myself出典:Reborn myself
  • トレーナー全員女性の女性専用ジム
  • 男性は通えない
  • 部分痩せコースなどプランが豊富
  • 全国50店舗で立地条件も良い
  • 総合的に痩せたい方には適したプランが少ない

リボーンマイセルフはモデルのようなスラッとした体型に憧れている女性にオススメなパーソナルジムです。トレーナーさんは全員女性なので、女性ならではの悩みも気軽に相談することができます。

部分痩せを目的としたプランが多く、総合的に痩せたいという方以外にも、気になる部分をシェイプしたいと考えている女性に人気があります。脚痩せや下半身痩せを考えている人にもぴったりです。

ミス・ワールド日本代表の方もこうしてReborn myselfでトレーニングをしています。

Reborn myselfは全国展開しており、東京都内だけでも10店舗以上構えているため比較的どなたでも通いやすい場所に立地しています。

Reborn myselfのコースと料金

料金
  • ダイエットコース 76,600円から 30日間/50分+食事指導/全8回
  • デイタイムコース 72,700円から 30日間/50分+食事指導/全8回
  • お腹痩せコース 144,000円 65日間/35分+食事指導/全18回
  • お腹痩せコース(モニターコース) 95,400円 70日間/35分+食事指導/全18回
  • 脚痩せコース 222,200円 70日間/40分+食事指導/全20回
  • 脚痩せコース(モニターコース) 150,000円 70日間/40分+食事指導/全18回
  • 小尻コース 222,200円 70日間/40分+食事指導/全20回
  • 小尻コース(モニターコース) 150,000円 65日間/40分+食事指導/全18回
  • オプション
    遺伝子検査 15,000円
    VIPルーム使用料 1,500円/回
    (六本木店)
    託児所使用料 500円/1回分
    (六本木店、自由が丘店、千葉駅店、三条店、芦屋店、天神店)
入会金 38,000円
一回あたりの料金 16,950円
※ダイエットコース(エリア1)8回+入会金をもとに算出

※全て税別表示

東京都内にあるReborn myselfの店舗情報

六本木店 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
渋谷店 東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
新宿店 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
池袋店 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
吉祥寺店 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
品川店 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F
北千住店 東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F
上野店 東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階
立川店 東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室
自由が丘店 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
町田店 東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F
東京店 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F

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Nai’a Gymナイアジム

ナイアジム出典:Nai’a
  • モデル・有名人が通うパーソナルジム
  • オリジナルマシンによる効率のよいトレーニング
  • 業界初のくびれ減少率保証付き

Nai’a Gymはヒップアップや下半身痩せ、脚痩せに力を入れているパーソナルジムです。グラビアアイドル・タレントなどの芸能人も多く通い、ジムの内装もオシャレで女性に大人気です。

トレーナーはボディコンテストにも出場しており、知識だけでなく経験も豊富のため個々に合わせた適切な指導ができます。

単に痩せるだけでなく、綺麗な身体づくりを行うことができるのです。

 

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また、Nai’a Gymはなんと言っても業界初の「くびれ減少率保証」を導入しており、もしも-10%を達成できなければ無料で延長トレーニングを受けることができます。結果に対する保証なので安心にして通うことができます。

Nai’a Gymは他のパーソナルジムと比べて料金は安くはありません。

しかし、どうせお金を出すなら結果にこだわって必ず達成できるジムを選びたいところです。是非一度、無料体験してみてください。

なお、こちらはNai’a Gymの体験談です、ぜひチェックしてみてください。↓↓↓

ナイアジム
【体験】Nai'a Gym(ナイアジム)に行ってきた感想。効果・評判・料金を徹底解説多くの有名人が通う女性専用パーソナルジム『Nai'a(ナイア)』の無料体験&取材に行ってきました。トレーニングや食事内容まで細かく聞いてきたのでぜひチェックしてみてください!...

Nai’a Gymのコースと料金

料金 ボディメイク・腹筋・美尻コース

  • クイックコース(1ヶ月) 98,000円 週2回/40分/8回
  • クイックコース(2ヶ月) 196,000円 週2回/40分/16回
  • クイックコース(3ヶ月) 294,000円 週2回/40分/24回
  • ボディメイクコース(2ヶ月) 296,000円 週2回/50分/16回
  • ボディメイクコース(3ヶ月) 444,000円 週2回/50分/24回
  • プレミアコース(2ヶ月) 396,000円 週2回/60分/16回
  • プレミアコース(3ヶ月) 594,000円 週2回/60分/24回
入会金 48,000円
コース・キャンペーンにより変動
一回あたりの料金 15,250円
クイックコース16回+入会金にて計算

※全て税別表示

東京都内にあるNai’a Gymの店舗情報

東京都内
新宿店 東京都新宿区西新宿7-16-4コンシェルジュ高橋 6F
銀座店 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室
恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室
池袋店 東京都豊島区池袋2-65-17 紀州屋ビル 3F
中目黒プレミア店 東京都目黒区上目黒1-5-10 中目黒マンション B01

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FiNCFitフィンクフィット

FiNCFit出典:FiNCFit
  • 継続して通いやすいシステム
  • 返金制度がある
  • お試し体験ができる
  • 筋肉をしっかり鍛えたいという方や大幅な減量を目指す方には適していない

食事指導に力を入れている人気ジム。アプリなどで徹底した食事管理を行えます。もちろん、無理な食事制限はなく、健康的に理想の身体づくりのできる管理体制となっています。

女性専用ではありませんが、利用者の8割以上が女性で、運動が苦手な方にもぴったりのトレーニング方法を教えてくれるのでおすすめです。ジムの内装もオシャレで楽しく通い続けることができます。

当サイトから申し込むと割引が適用されます。
詳しくはこちらの体験談の記事にあるキャンペーン情報をご確認ください。
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FiNCFit
【体験】FiNC Fitに行ってきた感想。効果・評判・料金を徹底解説 キャンペーン情報(2020/04/30まで) 只今キャンペーンにつき、こちらのページから申し込むことで 入会金が通常50,0...

FiNCFitのコースと料金

料金
  • ボディデザインプログラム
    198,000円/60分/2ヶ月/8回+60日間の食事管理
  • ペアトレコース
    168300円/60分/月1回〜
  • 月額制
    8,300円(税込)〜/60分/月1回〜
入会金 50,000円
一回あたりの料金 25,740円
ただし60日間の食事指導が別途付属します

※一部を除き税別表示

東京都内にあるFiNCFitの店舗情報

東京都内
六本木店 東京都港区六本木6-1-8グリーンビル4F
銀座店 東京都中央区銀座2-11-14 銀座SLCビル
赤坂店 東京都千代田区平河町2-5-5 全国旅館会館ビルB1F
有楽町店 東京都千代田区有楽町1-12-1新有楽町ビル5階
原宿店 東京都渋谷区神宮前6-27-8 エムズ原宿ビルB1F

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CREBIQクレビック

クレビック出典:CREBIQ
  • 栄養サポートあり
  • ウェイトトレーニングにも力を入れている
  • くびれなどに特化したコースなので総合的に痩せたい方には適していない

主にウエストに特化したパーソナルトレーニングを行っているジム。どうしても自分で行うトレーニングではウエストが落ちない、という方におすすめです。くびれづくりに特化しているので、「夏までになんとかくびれを作りたい!」といった理想のウエストづくりを目指す女性たちを中心に支持されています。

代表の方は何度もコンテストに出場し優勝している方で説得力があり、女性に効果的なトレーニング方法を提案してくれます。

CREBIQのコースと料金

料金
  • スタンダードコース
    196,000円/60分/16回
  • デイタイムコース
    149,000円/60分/16回
  • のりかえ割スタンダード16
    149,000円/60分/16回
  • のりかえ割スタンダード10
    98,000円/60分/10回
  • のりかえ割スタンダードコース(お手軽月額制)
    22,000円/60分/2回
    42,000円/60分/4回
  • のりかえ割デイタイムコース
    93,100円/60分/10回
    142,310円/60分/16回
入会金 0〜30,000円
コース・キャンペーンにより変動
一回あたりの料金 14,125円
スタンダードコース月16回+入会金にて計算
(ただし入会金0円キャンペーン適用なら12,250円)

※全て税別表示
※無料カウンセリング当日に申し込むことで上記の金額より、さらに5,000円割引実施中!

東京都内にあるCREBIQの店舗情報

東京都内
銀座店 東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
恵比寿店 渋谷区恵比寿4丁目1番22号 恵比寿ネオナート アネックス 301号
品川店 東京都港区高輪3丁目25-27 アベニュー高輪/前川ビル3階312号室
自由が丘店 東京都目黒区緑が丘2丁目16-19 グリーン自由が丘 4F
東京日本橋店 東京都中央区日本橋2丁目2−20 日本橋仲通りビル 6階
新宿店 東京都渋谷区代々木2丁目6-7セイチビル6F
表参道店 東京都港区南青山5丁目12番19号 EIGHTEEN Minami-Aoyama 102号
池袋店 東京都豊島区池袋2-7-5 ソラーレ9F
上野店 東京都台東区東上野3-15-5 曽我ビル 1F

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esthreeエススリー

エススリー出典:es three
  • 全額返金制度あり
  • 専門のアドバイザーがいる
  • 価格が安い
  • 価格が安い分設備はあまり充実していない

金額が安いため、低価格のジムを探しているという方にも人気。女性の利用者が多く、女性の多いジムを探している方にもおすすめです。返金制度もあるので安心して通うことができます。

パーソナルジムはなんとなく敷居が高くて緊張する…という人も気軽に通える雰囲気があります。アットホームでトレーナーさんと距離が近く、なんでも相談しやすい雰囲気があります。

以下の記事でesthree体験談を公開しているので、ぜひチェックしてみてください。

エススリー
【体験】esthree(エススリー)に行ってきた感想。効果・評判・料金を徹底解説パーソナルジム『esthree(エススリー)』の無料体験&取材に行ってきました。他には無いエススリーの強みや痩せるためのメソッドを惜しむこと無く教えてもらいました。迷ってる方は一度読んでください!...

esthreeのコースと料金

料金
  • ライトプログラム
    146,000円/60分/2ヶ月/16回
  • ショートプログラム
    194,00円/75分/2ヶ月/16回
  • ベーシックプログラム
    230,000円/90分/2ヶ月/16回
  • パーフェクトプログラム
    260,000円/105分/2ヶ月/16回
  • ボディスタイリングコース…店舗にお問い合わせください
入会金 39,000円
一回あたりの料金 11,563円
ライトプログラム+入会金にて計算

※全て税別表示

東京都内にあるesthreeの店舗情報

東京都内
新宿店 東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B
池袋店 東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル7F-B
吉祥寺店 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106
錦糸町店 東京都墨田区亀沢4丁目
上野御徒町店 東京都台東区台東4-30-6
練馬店 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室

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FORZAフォルツァ

フォルツァ出典:FORZA
  • 価格が安い
  • 美ボディプログラム専門
  • 食事指導は1か月間
  • 価格が安い分オプションは少ない

美ボディプログラム専門で、女性の美しい身体づくりに適したトレーニングを受けられます。料金が非常に安いので、予算が少ない方にも最適。

食事指導は1か月のみで、その後は自分で行わなければなりませんが、その分低価格なので、ある程度の知識を教えてもらえれば自分でしっかり管理ができるという方にはおすすめです。

FORZAのコースと料金

料金
  • トレーニングプラン
    112,000円/60分/16回/食事アドバイス1週間
  • スタンダードプラン
    136,000円/60分/16回/食事アドバイス1ヶ月
  • スペシャルプラン
    160,000円/60分/16回/食事アドバイス2ヶ月
入会金 15,000円
一回あたりの料金 7,937円
トレーニングプラン月16回+入会金にて計算

※全て税別表示

東京都内にあるFORZAの店舗情報

東京都内
新宿店 東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号
新宿2号店 東京都新宿区西新宿7-16-4 コンシェルジュ高橋5A(501号室)
恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿南1-11-19 中島ビル 303
秋葉原店 東京都千代田区神田佐久間町2-25-2 ISCビル4階
池袋店 東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友 201号室
神田店 東京都千代田区内神田2-9-13 オールビル5階

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REVIASレヴィアス

REVIAS出典:REVIAS
  • デイタイムプランの価格が安め
  • 2回〜でも通うことができる
  • 芸能人・タレントにも人気で信頼感がある
  • 効果の高いトレーニングを受けることができる

デイタイムプランが非常に安く、通いやすい価格となっています。内装が綺麗で通うだけでテンションが上がるだけでなく、コンテスト出場者などトレーニングや食事の知識が豊富なトレーナーが在籍しているので、確実にボディメイクを行うことができます。

その効果は芸能人も通うほどで、きちんと正しい知識をつけながらパーソナルトレーニングを行っていきたい人にぴったりです。

REVIASのコースと料金

料金
  • BODY MAKE PLAN
    144,000円/60分/16回
  • MAINTENANCE PLAN(フルタイム)
    28,000円/60分/2回
    48,000円/60分/4回
    66,000円/60分/6回
    80,000円/60分/8回
  • MAINTENANCE PLAN(デイタイム)
    18,000円/60分/2回
    33,600円/60分/4回
    46,200円/60分/6回
    56,000円/60分/8回
入会金 35,000円

※全て税別表示

東京都内にあるREVIASの店舗情報

東京都内
三鷹・調布スタジオ 東京都三鷹市野崎4-7-1 MarronTerrasse2F
田町スタジオ 東京都港区芝4-4-10 サンライズ長井ビル
二子玉川スタジオ 東京都世田谷区玉川3-20-11 マノア玉川第1 503
日本橋スタジオ 東京都千代田区神田鍛冶町3-3-1 栄立ビル8F
表参道スタジオ 東京都渋谷区神宮前5−46−16 IL CENTRO SERENO 402
恵比寿代官山スタジオ 東京都渋谷区代官山町18-8 堀井代官山ビルB1F
西麻布スタジオ 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1008号室
銀座スタジオ 東京都中央区銀座3-9-5 伊勢半ビル501
自由が丘スタジオ 東京都目黒区自由が丘2-11-7 La Tour Can-dela 5F

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BOSTYボスティ

BOSTY出典:BOSTY
  • 在籍トレーナーの実力がすごい
  • モデル・タレントが通うジム
  • くびれ、腹筋、ヒップアップといった女性らしい体作りができる
  • 見た目重視の人におすすめ

ボスティは、在籍トレーナーが全員ボディコンテスト出場・入賞者という信頼をおけるパーソナルジムです。

藤田ニコルさんをはじめとするモデル・タレントも多く通っており、くびれや腹筋、ヒップアップに力を入れています。姿勢改善も行うことができ、体重などの数字だけでなく、見た目をしっかり変えることができるパーソナルジムです。

BOSTYのコースと料金

料金 ボディメイク・腹筋・美尻コース

  • 筋肉量アップ 3ヶ月 24回コース
    298,000円/60分/24回
  • 美ボディ 3ヶ月 24回コース
    298,000円/60分/24回
  • 腹筋専門 2ヶ月 16回コース
    198,000円/60分/16回
  • ヒップアップ専門 2ヵ月 16回コース
    198,000円/60分/16回
  • パーフェクトを目指す会費制コース
    月額85,000円/60分/月6回
  • 磨いたカラダを維持する会費制コース
    月額25,000円/60分/月2回

ダイエットコース

  • 1ヶ月 8回コース
    138,000円/60分/8回
  • 2ヶ月 12回コース
    159,800円/60分/12回
  • 2ヶ月 16回コース
    198,000円/60分/16回

体験コース

  • 2週間 4回コース
    60,000円/60分/4回
  • ビジターコース
    14,000円/60分/1回
  • ペアコース
    1名9,000円/60分/1回
入会金 0〜30,000円
コース・キャンペーンにより変動
一回あたりの料金 14,250円
2ヶ月16回コース+入会金にて計算

※全て税別表示

東京都内にあるBOSTYの店舗情報

東京都内
六本木駅前スタジオ 東京都港区六本木6-2-35 六本木662BLD 3F
西麻布スタジオ 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1108号室
恵比寿スタジオ 東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ201・202
銀座8丁目スタジオ 東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座Ⅰ401
銀座2丁目スタジオ 東京都中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1
東有楽町スタジオ 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス805
代々木スタジオ 東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A Bld304(ショウエービル)
池袋スタジオ 東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋ⅠB1F

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Personal Body Lab.パーソナルボディラボ

  • コースの種類が豊富で自分に合ったものを選べる
  • 月額制プランがあり通いやすい
  • 体験トレーニングあり
  • お得なモニタープランあり

パーソナルボディラボは西麻布にあり、ダイエットコースだけでなくブライダルコースなども用意されています。

中でも特にお得に通えるのは月額コースで、どれくらい通いたいかにあわせて月額払いで通うことができます。10万円以上のコース契約はなんとなく不安…という人にもおすすめできるジムです。

Personal Body Lab.のコースと料金

料金
  • ダイエットコース(2ヶ月)
    190,000円/50分/16回
  • ダイエットコース(3ヶ月)
    280,000円/50分/16回
  • ブライダルコース(2ヶ月)
    190,000円/50分/16回
  • ブライダルコース(3ヶ月)
    280,000円/50分/16回
  • ペアダイエットコース(2ヶ月)
    270,000円/50分/16回
  • 月額基本コース
    29,000円/50分/1ヶ月
  • 月額全日通い放題コース
    120,000円/50分/1ヶ月
  • 月額平日通い放題コース(平日10:00〜19:00)
    80,000円/50分/1ヶ月
入会金 20,000円

※全て税別表示

東京都内にあるPersonal Body Lab.の店舗情報

東京都内
西麻布店 東京都港区西麻布3丁目24−22
総合受付 7F
プライベートエリア 8F
トレーニングエリア プラザ西麻布 2F

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Apple GYMアップルジム

アップルジム出典:Apple GYM
  • 芸能人が多く通うジム
  • 完全個室でトレーニングできる
  • トレーナーはスカウトのみで採用
  • 体験トレーニングが可能

アップルジムは、芸能人が多く通うパーソナルジムとして有名です。インスタで見たことがある人も多いのではないでしょうか?

完全個室でのびのびトレーニングでき、トレーナーはスカウト採用しており、知識と実績豊富なトレーナーばかりです。体験トレーニングも可能なので、気軽に訪れてみてください。

Apple GYMのコースと料金

料金
  • 人気No.1 プラチナ会員(全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き)
    160,000円/60分/16回/2ヶ月
  • ブラック会員(全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き)
    288,000円/60分/24回/2ヶ月
  • ゴールド会員(全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き)
    156,000円/60分/12回/2ヶ月
  • ローズ会員(部分痩せ)
    96,000円/60分/8回/2ヶ月
入会金 38,000円(全コース共通)

東京都内にあるApple GYMの店舗情報

東京都内
恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿3-29-3 フラット恵比寿301
恵比寿西口プレミアム店 東京都渋谷区恵比寿南1-11-12 The HONDA ARMS101
中目黒店 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
銀座店 東京都中央区銀座5ー10ー6 第一銀座ビル6階
中野店 東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206
二子玉川レディース店 東京都世田谷区玉川3-19-3
二子玉川店 東京都世田谷区玉川3-13-5 二子玉川パークサイドマンション川原ビル303
吉祥寺店 東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ506
町田店 東京都町田市原町田5-3-12 フェリシティMINOWA202

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The Exercise Coachエクササイズコーチ

  • 1回20分という短時間でトレーニングができる
  • 料金が安くトレーニング初心者にもおすすめ
  • 予約や持ち物は不要
  • 無料の体験トレーニングあり

エクササイズコーチは、料金が非常に安いパーソナルジムです。気軽に短時間でトレーニングを取り入れていきたいという人には最適です。また、トレーニング慣れしていない初心者の方にもおすすめです。

SNSでの評判も高く、料金が安いこともあって人気が高まってきています。予約や持ち物が一切不要という気軽さが他にはないジムです。

The Exercise Coachのコースと料金

料金
  • インディヴィジュアル
    16,000円/20分/月4回
  • インディヴィジュアル
    24,000円/20分/月6回
  • インディヴィジュアル
    32,000円/20分/月8回
  • パートナー
    12,000円/20分/月4回
  • パートナー
    18,000円/20分/月6回
  • パートナー
    24,000円/20分/月8回
入会金 10,000円
一回あたりの料金 5,250円
インディヴィジュアル月8回+入会金にて計算

※全て税別表示

東京都内にあるThe Exercise Coachの店舗情報

東京都内
銀座店 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F
銀座一丁目店 東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2F
池袋西口店 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7F
池袋東口店 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
新宿西口店 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7F・8F
新宿東口店 東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F
渋谷店 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7F
恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿南1-11-13 恵比寿ヴェルソービル3F
自由が丘店 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4F
八重洲店 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F
上野店 東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル6F
吉祥寺店 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-3 吉祥寺ピアット3F
町田店 東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7F
立川店 東京都立川市柴崎町3-8-2 ビルドはなさい3F

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chacharitoチャチャリート

チャチャリート出典:chacharito
  • 広々としたトレーニングルーム
  • 医者も通うほど信頼度が高いパーソナルジム
  • 継続率90%と人気の高いジム

チャチャリートは、広々としたトレーニング空間が特徴的です。芝生のような場所でトレーニングを行うことができ、マシンやダンベルの種類が豊富です。

女医さんで有名な友利新さんも通っていて、気に入って長期間トレーニングを行なっている人も多いようです。ダイエットして綺麗になりたい人だけでなく、健康面も整えていきたい人にもおすすめです。

chacharitoのコース料金とプラン

料金
  • 週2回ボディメイクコース
    240,000円/70分/16回
  • トライアルレッスン
    5,000円/50分+20分無料カウンセリング/1回
    ⇒体験レッスン当日入会の場合レッスン料無料
入会金 35,000円

※全て税別表示

東京都内にあるchacharitoの店舗情報

表参道店 東京都渋谷区神宮前5-50-6 表参道TWビルB1F
六本木アネックス店 東京都港区六本木7-4-12 ジャスミン六本木ビルB2F
六本木本店 東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園-B1
西麻布店 東京都港区西麻布3-24-16 西麻布SDビル1F
代々木上原店 東京都渋谷区西原3-11-9 蜂章ビル4階

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Bodykeボディーク

Bodyke出典:Bodyke
  • 糖質制限は行わずにバランス良く食べられる
  • 無理のないダイエットをしない
  • リバウンドが心配な人でも安心
  • お米やおやつも食べつつ痩せたい人もOK

ボディークでは、パーソナルトレーニングでありがちな糖質制限は行いません。すぐに体重を落とすよりも、長期間続けられるダイエット習慣を身に付け、確実に見た目を変えていくためです。無理のないダイエットをしていきたい人におすすめです。

リバウンドなしで確実に痩せたい人、ごはんや甘いものも食べつつダイエットをしたい人にぴったりのパーソナルジムです。

Bodykeのコースと料金

料金
  • クイックコース
    196,000円/60分/16回+2回
  • スタンダードコース
    294,000/60分/24回+2回
  • SPボディメイクコース
    392,000/60分/32回+2回
入会金 クイックコース 38,000円
スタンダードコース 19,000円
SPボディメイクコース 無料

東京都内にあるBodykeの店舗情報

六本木店 東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F
秋葉原本店 東京都千代田区神田岩本町1-1 岩本町ビル3F
秋葉原駅前店 東京都千代田区神田和泉町1-2-22 中尾ビル2F
池袋店 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
池袋ANNEX店 東京都豊島区池袋2-51-8 シルバープラザ池袋402
立川店 東京都立川市錦町2-6-2 ステラNKビル4F
町田店 東京都町田市中町1-17-10 土方ビル2F

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Runwayランウェイ

Runway出典:Runway
  • 完全個室のトレーニングルームあり
  • 低価格で通えるフリースペース利用プランあり
  • タオルやウェアのレンタルが無料
  • トレーニング後のプロテインも無料

ランウェイは、女性専用のフリートレーニングスペースがある珍しいジムです。完全個室ももちろんありますが、セミパーソナルトレーニングのような感じで低価格で通いたい人にもぴったりです。

マンツーマンで細かいところまできっちり見てもらいたい人はパーソナルトレーニング、気になるところだけ質問したい人、広いスペースである程度好きなようにトレーニングしたい人はトレーニングスペースを利用するのがおすすめです。

Runwayのコースと料金

料金 2ヶ月短期ダイエットコース

  • 60分コース
    198,000円/60分/16回+2回
  • 90分コース
    252,000/90分/24回+2回
入会金 0円
※コース料金に含まれています

東京都内にあるRunwayの店舗情報

恵比寿店 東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305
恵比寿ANNEX店 東京都渋谷区恵比寿西1-21-5 WEST21BLDG 1F
赤坂店 東京都港区赤坂8-9-5コートモデリア306

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MMMトリプルエム

MMM出典:MMM
  • パーソナルジムでは珍しいバストアッププランあり
  • 週1回から通うことも可能
  • 加圧トレーニングやヨガの指導もあり
  • トレーニングのキャビテーションも可能

トリプルエムは、通常のダイエットプランやトレーニングプランのほか、バストアッププランというものがあるのが特徴的です。体重を落としてもバストは落としたくない人にもおすすめです。

週に2回のトレーニングが推奨されることの多いパーソナルジムですが、トリプルエムでは週1回から通うことも可能です。

MMMのコースと料金

料金
  • トレーニングプラン
    120,000円/60分/8回
  • ファンクショナルプラン
    180,000円/120分/8回
  • ダイエットプラン
    190,000円/120分/8回
  • バストアッププラン
    200,000円/120分/8回
入会金 50,000円

東京都内にあるMMMの店舗情報

六本木店 東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
表参道店 東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F

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BELE BODY MAKE STUDIOベーレ ボディメイクスタジオ

  • 3Dスキャニングでボディラインを確認できる
  • トレーニング後のプロテイン無料
  • ブライダルや産後ダイエットコースあり
  • トレーニング前にストレッチあり

ベーレボディメイクスタジオでは、徹底的に見た目を重視した食事指導とトレーニングを行なっています。ブライダルコースや産後ダイエットコースもあり、目的に合わせて最適なプランを選べます。

筋トレだけで終了するのではなく、ストレッチから入り、筋トレ後に脂肪燃焼の有酸素運動も行うことで効率よく痩せることができます。

BELE BODY MAKE STUDIOのコースと料金

料金
  • レギュラーコース(8回)
    108,000円/60分/8回
  • レギュラーコース(16回)
    198,000円/60分/16回
  • 継続コース
    160,000円/60分/16回
  • ペアコース
    120,000円/60分/16回/1人あたり
  • パーフェクトダイエット2ヶ月コース
    248,000円/60分/16回
  • ブライダルコース
    248,000円/60分/16回
  • 産後ダイエットコース
    248,000円/60分/16回
入会金 なし

東京都内にあるBELE BODY MAKE STUDIOの店舗情報

吉祥寺店 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-35-14 吉祥寺七井ビルB1-B3号室
用賀店 東京都世田谷区玉川台1-5-12 用賀ステージB1

BELE BODY MAKE STUDIO
を確認する

RIZAP WOMANライザップウーマン

RIZAP WOMAN出典:RIZAP WOMAN
  • 本家ライザップのノウハウを活かした高い実績とトレーニング法
  • 美容面を考慮したダイエットが期待できる
  • トレーナーは全員女性で男性は立入禁止
  • 設備やオプションが充実している
  • その分料金が比較的高め
  • 東京都内のみの展開で店舗が少ない

あのライザップの女性専用ジムが出来ました。本家ライザップとの違いはトレーナーさんが全員女性であることです。女性の悩み、例えば産後ダイエットをしたい、ホルモン周期の不調や姿勢など、そういった相談にも合わせてダイエットが出来るのが特徴となります。

RIZAP WOMANのコースと料金

料金
  • 美ボディメイクコース
    298,000円/50分/16回
  • ペアシェイプアップコース(2人分)
    398,000円/50分/16回
入会金 50,000円
100,000円(2人分)

東京都内にあるRIZAP WOMANの店舗情報

銀座店 東京都中央区銀座6丁目13−16 ヒューリック銀座ウォールビル2F
新宿店 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F
上野店 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3階
池袋西口店 東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ 10F

RIZAP WOMANを確認する

B CONCEPTビーコンセプト太ももダイエット

  • 栄養指導もしっかりと行ってくれる
  • 骨盤ケアなども実施
  • 太ももに特化した独自のトレーニング方法
  • 総合的に痩せたい方には適していない

太ももやくびれ、美尻、美脚に特化したプログラムを中心に行っているジム。部分痩せをしたい女性におすすめで、栄養指導なども部分痩せに最適なものを教えてくれます。くびれのあるウエストが欲しい!ヒップアップしたい!キレイな足になりたい!と考えている部分痩せ希望の方に特におすすめです。

B CONCEPT太ももダイエットのコースと料金

料金
  • ダイエットコース
    195,200円/75分/16回
  • ダイエットモニターコース
    165,200円/75分/16回
  • 美容運動コース
    97,600円/45分/16回
入会金 50,000円
→ただいまキャンペーン中により50,000円OFF
※ダイエットモニターコースは入会金無料

東京都内にあるB CONCEPT太ももダイエットの店舗情報

新宿スタジオ 東京都新宿区西新宿7-7-28
渋谷スタジオ 東京都渋谷区渋谷3-6
恵比寿スタジオ 東京都渋谷区恵比寿4-7
六本木スタジオ 東京都港区六本木3-8-23
表参道スタジオ 東京都港区南青山5-11-10 511ビル1F トータルビューティーサロンRoops内
秋葉原・浅草橋スタジオ 東京都台東区浅草橋1丁目24
池袋スタジオ 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701
銀座スタジオ 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室
北千住スタジオ 東京都足立区千住河原町13-4 Style Lab北千住101
町田スタジオ 東京都町田市原町田5丁目2

B CONCEPTを確認する

おすすめ!!女性専用・女性向けのパーソナルジム比較一覧

画像 リボーンマイセルフ ナイアジム フィンクフィット クレビック エススリー フォルツァ REVIAS ボスティ Personal Body Lab. AppleGYM エクササイズコーチ CHACHARITO Bodyke Runway MMM BELEロゴ RIZAP WOMAN B CONCEPT
ジム名 Reborn
myself
Nai’a Gym FiNCFit CREBIQ esthree FORZA REVIAS BOSTY Personal
Body Lab.
Apple GYM Exercise
Coach
CHACHARITO Bodyke Runway MMM BELE RIZAP
WOMAN
BCONCEPT
太ももダイエット
特徴 女性専用パーソナルジムでは最大手、ミス・ワールド日本代表も通っているボディメイクができるジム モデルも通うオシャレなジム、ヒップアップ・くびれ作りに力を入れている女性専用パーソナルジム、くびれ減少率保証あり 食事中心にダイエットをするため運動が苦手な方におすすめ、一生使える食事知識によってリバウンドしない身体へ 代表は何度もコンテストで優勝していて女性に効果的なトレーニング方法を提案してくれる、女性専用パーソナルジム 他のパーソナルジムよりも価格や安く、通いやすいパーソナルジム。アットホームな雰囲気でダイエット目的の方におすすめです 大手パーソナルジムの1/3の価格で通える、格安のパーソナルジム。その分設備は豪華とは言えないものの指導力は本格派 有名芸能人、モデルも通うボディメイクジム。リーズナブルな価格設定だが効果の高いトレーニングを受けることができる 多くの芸能人が通うパーソナルジム、トレーナーさんが全員コンテスト出場を義務化されているほど超実力派のジムです ブライダルコースも用意されている西麻布にあるジム、月額通い放題コースもあるため本格的にトレーニングしたい人におすすめ 芸能人が多く通うAppleGYMは全額返金保証だけでなくリバウンド保証もついている、完全個室のパーソナルジム 価格が非常に安く通いやすいジム、マシンを使って20分の短時間でトレーニングをしていきます。初心者におすすめ 医師も通う完全プライベート・パーソナルジム、レッスンの継続率90%以上、アスリートも通っています 無理な糖質制限をせず長く続けられるのがボディーク流のアプローチ、動画でのアフタフォローもあり ダイエット&ボディメイクの成果を最大限発揮出来る女性のためのボディメイクジム、フリートレーニングスペースもあり トリプルエムグループは20000件以上の実績、間食もOKで理想のボディに!週1回から通うことができます ブライダルコースや産後ダイエットコースもあり、目的に合わせて最適なプランを選べます、ストレッチや有酸素運動もあり 業界最大手のパーソナルトレーニングジムRIZAPの女性専用ジム、RIZAPと同様、医師・管理栄養士が徹底サポート 日本人女性の多くの方が悩んでいる脚痩せに特化したパーソナルジム、くびれやヒップアップにも対応しています
回数
料金
8回
76,600円
8回
98,000円
8回
198,000円
16回
149,000円
16回
146,000円
16回
112,000円
16回
144,000円
16回
198,000円
16回
190,000円
16回
160,000円
4回
16,000円
16回
240,000円
16回
196,000円
16回
198,000円
8回
120,000円
16回
198,000円
16回
298,000円
16回
195,200円
入会金 38,000円 48,000円 50,000円 0〜
30,000円
39,000円 15,000円 35,000円 0〜
30,000円
20,000円 38,000円 10,000円 35,000円 38,000円 0円 50,000円 0円 50,000円 0円
体験 カウンセリング・体験が無料 カウンセリング・体験が無料 カウンセリングは無料 カウンセリングは無料 カウンセリング・体験が無料 カウンセリングは無料 カウンセリング・体験が無料 カウンセリングは無料 カウンセリング・体験が無料 カウンセリング・体験が無料 カウンセリング・体験が無料 カウンセリングは無料 カウンセリング・体験が無料 カウンセリング・体験が無料 カウンセリングは無料 カウンセリング・体験が無料 カウンセリングは無料 カウンセリングは無料
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※税抜表記

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女性専用パーソナルトレーニングジムのメリット

女性専用のパーソナルトレーニングジムにはどのようなメリットがあるのかご紹介します。

自分に合っているかどうかチェックしてみましょう。

女性らしい身体づくりが行える

女性専用のパーソナルトレーニングジムでは、そのトレーニング内容も女性に向けたものとなっています。

例えば「お尻を中心に鍛えるプラン」「くびれを作るプラン」「美脚専門プラン」といったように、部分痩せに特化したものもあります。

基本的にはアウターマッスルより、インナーマッスルを鍛えるメニューが中心となっているため、筋肉をつけすぎてしまうといったことがありません。

女性らしい、適度に筋肉のついた身体を目指せるというのは大きなメリットです。

また、メリハリのあるカラダだけでなく、女性トレーナーなら華奢なモデル体型になりたい需要も叶えてくれます。

どうしても男性トレーナーの場合は、大会に出たり、ウエイトを使ったトレーニングに傾倒するため、「いい体=メリハリのあるカラダ」と思い込みがある可能性があります。

しかし、女性によっては桐谷美玲さんのような細いカラダになりたい、メリハリがあるというよりはスレンダーな身体を目指したいという方も多いです。

そういった希望にも女性専用のパーソナルトレーニングジムなら柔軟に対応してくれます。

女性トレーナーのほうが女性特有の悩みや気持ちを理解してくれる

パーソナルトレーニングジムではトレーナーとのコミュニケーションも大切です。

しっかり自分の身体について知っておいてもらうことで、より最適なパーソナルトレーニングが受けられます。

相談したいことの中には、どんな体になりたいのか、体調はどうかといった異性のトレーナーにはなかなか話しにくいこともあります。

男性トレーナーでも気兼ねなく話せるという方もいると思いますが、部分痩せのこだわりへの理解度、生理や体質などカラダの悩みへの共感など同性だからこそちゃんと理解してくれるという部分は大きいです。

その他にも、パーソナルトレーニングジムでは食事指導も一緒に受けることになりますが、女性専用のパーソナルトレーニングジムなら女性が好みそうなメニューの提案もしてもらえるので、よりストレスなく食事管理を行うことができます。

パーソナルトレーニングを受けたい女性の中には、お子さんがいる方や産後ダイエットをしたいという方も多いでしょう。

ですが子供がいるとなかなかパーソナルトレーニングジムには通いづらいですよね。

女性専用のパーソナルトレーニングジムではそんな産後ダイエットをしたいママさんのために託児所を完備していたり、子連れでの来店がOKなところもあります。

産後ダイエットをしたいと考えている方は、以下の記事も参考にしてみてください。(後日掲載予定)

異性の目が気になるという方にも女性専用ジムはおすすめ

フィットネスジムなどで複数人が同じ場所でトレーニングをする場合、どうしても気になるのが周囲の目。

「今の自分の体型を見られたくない」と考える女性は多いでしょう。

女性専用のパーソナルトレーニングジムなら男性の視線を気にしなくていいので安心です。必死にトレーニングしている姿はあまり見られたくないですよね。

特に重いものを持ち上げるウエイトトレーニングをする場合は顔も多少はゆがんでしまいますし、周りが気になることも多くなります。

パーソナルトレーニングジムなら、そういったことを全く気にすることなくトレーニングに集中できます。

ボディタッチが気にならない

パーソナルジムの特性上、どうしたって身体に触る機会は避けられません。

トレーニングを行うためには必要なことですし、特に不快に感じることはないかもしれませんが、やはり男性トレーナーに身体を触られたくないという意見は少なくはありません。

いくら安心できる大手のジムであったとしても、筋肉のついた身体がとても大きい男性と一つの部屋で1時間くらい2人きりというのは少し不安に感じることでしょう。

ですが、自分から「男性トレーナーだとちょっとイヤなので女性トレーナーに変えてください」とは言いづらい…。そういった声を聞くことがあります。

また、恋人や旦那さんから「他の男の人と2人きりの空間に長時間いるのはイヤ」と反対されているという意見も聞きます。

このようにどうしてもパーソナルトレーナーが異性になると不安や不快な思いをする可能性が出てきます。女性専用のパーソナルトレーニングジムなら、最初から女性トレーナーしかいませんし、セクハラ等の心配もありません。

より安心してトレーニングを行うことができるというのは非常に大きなメリットとなるでしょう。

まとめ…
女性専用のジムにはたくさんのメリットがあるから、自分の通いやすいジム選びをしよう

  • 女性専用のパーソナルトレーニングジムは安心して通える
  • 周囲の目や男性トレーナーを気にせずトレーニングができる
  • 女性の身体づくりに最適なプランを用意してくれる
  • 信頼できるトレーナーのいる女性専用ジムを選ぼう

女性専用ジムなら、女性がパーソナルトレーニングジムに通う前に考える不安を解消させることができます。

周囲の目を気にすることなく、女性にぴったりのトレーニング方法でダイエットができるのはとても良いことですよね。

女性専用のパーソナルトレーニングジムは地方だと実はそこまで多くはありませんが、東京都内なら十分に見つけることができます。

価格が安い女性専用ジムもありますし、女性専用ではなくても女性利用者が多いジムや、女性トレーナーを指名することができるジムもあります。

信頼できるトレーナーのもと、効果的なトレーニングができるよう、自分に合ったジムを選んでいきましょう。

なお、こちらの記事では実際にモデルが通うパーソナルジムをまとめているので、合わせてチェックしてみてください。

モデルの通うパーソナルジムまとめ
モデルが通うパーソナルトレーニングジムはどこ?理想の体型に近づくためのボディメイクとはモデルが通っているパーソナルトレーニングジムは「ボディメイク」に特化したものが多く、誰もが憧れるモデル体型に近づくためのトレーニングを行っています。ただ痩せるだけでなく、美しくスタイルのよい身体を手に入れましょう! ...

以上「東京都内でおすすめの女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム18選」でした!

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