東京都、多摩地区で住みたい街ランキング1位の立川エリア。
JRが3路線走っていて交通の便も良く、駅前にはLUMINEや伊勢丹などの大型ショッピング施設も並んでる上、昭和記念公園や諏訪の森公園など緑豊かな環境もあって、人気も納得の街です。
そんな立川にあるパーソナルトレーニングジムは、全国的に展開している大手パーソナルジムはもちろん、1回当たりの料金がリーズナブルなジムまで、とても多くのパーソナルジムがあります。
ガチガチに鍛えたい男女に向けたジムだけでなく、女性の理想のボディメイクに特化したジム、トレーニングだけでなく食事指導も行ってくれるジムなど、様々なジムがあり迷ってしまうかと思います。
今回は、そんな立川のパーソナルトレーニングジムについて、ひとつひとつ特徴とともにご紹介していきます。
Contents
立川で人気のある、おすすめのパーソナルジム
はじめに今回紹介するジムを表にまとめてみました。
（クリックすると各ジムの解説に飛ぶことができます。）
| ジム名（おすすめ順） | 回数 | 料金(入会金含む) |
|---|---|---|
| Bodyke | 16回 | 234,000円 |
| Reborn myself | 8回 | 114,600円 |
| BEYOND | 16回 | 256,000円 |
| POLICY | 16回 | 198,000円 |
| RIZAP | 16回 | 348,000円 |
| XSLIM | 16回 | 234,000円 |
| ビカラダ！ | 8回 | 110,000円 |
Bodyke 立川店
出典：Bodyke- 実績のあるレベルの高いトレーナーが在籍している
- ボディメイク食のレクチャーや会員限定サポート動画など、手厚いサポートがある
Bodykeでは、サマースタイルアワードやベストボディなどの大会で実績を残しているトレーナーが指導しているという点だけでなく、『ボディークフードマスター』というボディメイク食に関する講義（50分x1回）の無償提供や、会員限定のサポート動画、LINEフードコンサルティングなども行なっています。
出典：Bodykeまた、お客様の健康状況や契約期間中の環境の変化も考慮し、全額返金保証や延長保証などを含めた5つの保証制度も完備されています。
厳しい食事管理とトレーニングだと短期間で効果的にダイエットをすることができますが、それではリバウンドする可能性が非常に高いです。Bodykeでは『しっかり食べてしっかり痩せる』ノウハウを教えてくれますので、パーソナルトレーニングの契約が終了した後でも役立つ知識をたくさん習得することができます。
一時的なダイエットだけでなく、卒業後も確実に痩せるメソッドを学びたい人、料金やスケジュールなど手厚い保証を受けたい人におすすめです。
Bodykeのコースと料金
| 料金 |
|
|---|---|
| 入会金 | クイックコース 38,000円 スタンダードコース 19,000円 SPボディメイクコース 無料 |
Bodyke立川店の店舗情報
- 営業時間
- 10:00〜22:00（土・日・祝日営業）
- 住所
- 〒190-0022
東京都立川市錦町2-6-2 ステラNKビル4F - アクセス
- JR立川駅南口より徒歩5分
- 多摩モノレール立川南口駅より徒歩3分
Reborn myself立川店
- 部分別など、個人の目的にあった充実のプラン
- 女性専用なので、人目を気にせず集中してトレーニングができる
様々なパーソナルトレーニングジムが立川エリアにありますが、女性専用ジムはReborn myselfだけです。
ジムで人目が気になるという女性の方には是非オススメのジムとなっています。
女性に特化した実績は、パーソナルジム業界初の部分痩せコースだけでなく、産後ダイエットやブライダルダイエット等、女性の様々なダイエットシーンに合わせ、個人に最適なプログラムで理想の身体へと導きます。
IKEAやららぽーと、ルミネなど商業施設が多い立川店エリアでは、人気No.1のダイエットコースだけでなく、部分痩せコース（脚痩せ、お腹痩せ、小尻）も大人気です。
学校や仕事の前後だけでなく、週末の買い物ついでなどでも来やすいのは魅力の1つですね！
Reborn myselfは他のパーソナルジムに比べて（特に食事指導が）厳しめという情報を耳にします。
よって、ストイックな性格の人、明確な目的をもってダイエットに取り組みたい人、これまでダイエットが長続きせず成功できなかった人に向いています。
Reborn myselfのコースと料金
| 料金 |
|
|---|---|
| 入会金 | 38,000円 |
※全て税別表示
Reborn myself立川店の店舗情報
- 営業時間
- 平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
- 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付18:00)
- (定休：日曜日）
- 住所
- 〒190-0022
東京都立川市錦町2-1-26 Ｎビルディング501号室 - アクセス
- JR立川駅南口より徒歩7分
- 多摩都市モノレール立川北駅より徒歩7分
BEYOND 立川本館
出典：BEYOND- トレーナーは大会入賞者だけ！国内屈指の実力集団
- 白が基調のおしゃれな雰囲気
- ダイエットだけではなく本格的なボディメイクも可能
国内トップのメンズフィジーク選手、エドワード加藤さんが代表のBEYONDジム。
全国大会出場実績のトレーナー達が揃っており、実績と実力のある経験を基にしたトレーニングを提供してくれます。
白を基調にした洗練されたスタイリッシュな内装で、モチベーションを高く維持しながらトレーニングに打ち込めます。
すでに食事の知識があって食事管理してもらう必要のない方は回数券で通うのがお得です。
BEYONDの指導が1回8,000円（=160,000円/20回）で受けられるのは非常に魅力的です。
大会出場を目指したい方にはポージングの練習も見てもらえます。
徹底的にボディメイクして肉体改造をしたい方、筋トレと食事のノウハウを知りたい方、プロ中のプロに教えてほしい方におすすめです。
BEYONDのコースと料金
| 料金 |
2ヶ月コース
回数券
|
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
※全て税別表示
BEYOND立川本館の店舗情報
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 住所
- 〒190-0012
東京都立川市曙町2-14-19 2F - アクセス
- JR立川駅より徒歩5分
POLICY立川店
出典：POLICY- 個人の細かい要望に合わせたトレーニングを提供してくれる
- 無理なく、かつしっかりとした効果を期待できる食事指導を行なってくれる
全国10店舗以上を展開するPOLICYでは、芸能人やモデルも通う本格派のパーソナルトレーニングを提供しています。
痩せるのが目的の方はもちろんのこと、筋肉をつけたい、大会に出場してみたいといった様々な要望に合わせてトレーニングを提案しているのも特徴の1つです。
出典：POLICY食事指導もある上、コース終了後3ヶ月のリバウンド保証サポートもあるため、これまで中々ダイエットが成功できなかった方でも安心して始められる環境が整っています。
POLICYではサブスク通い放題コースがあり、とてもリーズナブルに通えます。
比較的長期的に体型を変えていきたいひと、24h営業のフィットネスクラブだとどうしても続かないひとには非常におすすめのパーソナルジムです。
POLICYのコースと料金
| 料金 |
|
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 コース・キャンペーンにより変動 |
| 一回あたりの料金 | 12,375円 2ヶ月集中ダイエットコース16回+入会金にて計算 |
※全て税別表示
POLICYの店舗情報
- 営業時間
- 7:00～24:00
- 住所
- 〒190-0012
東京都立川市曙町2-31-4 レジス立川曙町603 - アクセス
- JR立川駅より徒歩5分
RIZAP立川店
出典：RIZAP- ビル7階の10部屋ある大型店舗で、開放感を感じながらトレーニングができる
- 数えきれないほどの実績のある独自のメソッドで、高い効果が期待できる
既にご存知の方も多いかもしれませんが、RIZAPは徹底的な食事管理と実績あるトレーニングメソッドの導入により、確実に実績を残せると評判のトレーニングができる全国展開しているパーソナルトレーニングジム。
内部は白を基調とした造りになっており、非常に高級感のある雰囲気になっています。
出典：RIZAP立川クレストビルの7階に店舗があるので、窓側のブースでは開放感を感じながらトレーニングに励むことができるのも良い点です。（窓がないブースもあるため、外を見たくない方もご安心ください。）
立川店は全部で10部屋あるRIZAPの中でも大型の店舗になっています。予約のしやすさなども考えると、大型であるに越したことはないですよね。
トレーニングウェアやバスタオルを無料で借りられる上、アメニティも完備されているので、手ぶらで仕事終わりなどに来れるのも魅力の1つです。
RIZAPは大手で実績のあるパーソナルジムに通いたい方、信頼できるトレーナーと共に確実に目標達成したい方におすすめです。
RIZAPのコースと料金
| 料金 |
|
|---|---|
| 入会金 | 50,000円 |
| 一回あたりの料金 | 21,750円（標準コースのシェイプアッププログラム2ヶ月で計算） |
※全て税別表示
RIZAP立川店の店舗情報
- 営業時間
- 7:00～23:00
- 住所
- 〒150-0022
東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F - アクセス
- JR立川駅北口より徒歩6分
- 多摩都市モノレール立川北駅南口より徒歩6分
XSLIM立川店
出典：XSLIM- 2ヶ月間のトレーニング料金に、4ヶ月のアフターフォローが含まれている
- 徹底したフォローで、リバウンドをしない身体をつくれる
XSLIMでは、『人生最後のダイエット』として2ヶ月間の集中トレーニングの他、4ヶ月間のアフターフォローをしてくれます。
一般的なパーソナルジムでは、4ヶ月間アフターフォローをしてくれるジムはほとんどないので、リバウンドをしないよう徹底的にケアしてくれるのは魅力的ですね。
出典：XSLIM2ヶ月間のトレーニング料金に元から4ヶ月間のアフターフォローが含まれているのは、費用面でもかなり安い部類に含まれます。（他ジムでもアフターフォローをしてくれるところはありますが、オプション料金を払わなくてはいけないジムが多いため。）
過去リバウンドしてしまい苦い思い出のある人にはおすすめです。
XSLIMのコースと料金
| 料金 |
|
|---|---|
| 入会金 | 38,000円 |
※全て税別表示
XSLIM 立川店の店舗情報
- 営業時間
- 平日：9:00-23:00（最終受付22:00）
- 土日祝：9:00-22:00（最終受付21:00）
- 住所
- 〒190-0023
東京都立川市柴崎町2－7 - アクセス
- JR立川駅より徒歩5分
- 多摩モノレール立川南駅より徒歩6分
ビカラダ！ 立川店
出典：ビカラダ！- 細かい部位毎に、短期間でアプローチできる
- cm刻みでの要望など、かなり細かい要望にも対応してくれる
- 定額制プランがあるので、がっつり通うこともできる
ビカラダ！では他のジムにはあまりない、部分痩せにかなり特化したパーソナルトレーニングジムです。
全身をまんべんなく鍛えるのももちろん良いことではありますが、引き締めたい部分が定まっている方にとっては、経済的に良い選択ではない場合もあります。
狙った部位を短期間で絞れるため、短期間で余計な費用をかけることなく目標達成ができます。
出典：ビカラダ！行ける時にたくさん行きたいという方にも優しく、フルタイムの定額通い放題のコースも用意されています。
トレーニングウェアとドリンクは全て無料なので、仕事終わりや突然予定が空いたときに行けるのも魅力的です。
細かい目標があり、短期間で効果を出したい人、空いた時間など気軽に何回も行きたい人におすすめです。
ビカラダ！のコースと料金
| 料金 |
|
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
ビカラダ！立川店の店舗情報
- 営業時間
- 7:00～24:00
- 住所
- 〒190-0012
東京都立川市曙町2-31-4 レジス立川曙町603 - アクセス
- JR立川駅より徒歩5分
その他、立川にあるパーソナルジム
Green Field
出典：Green FieldGreen Fieldは運動初心者大歓迎！！
2019年2月にオープンしたジムで、医学的根拠をもった独自のトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジム。
神経に働きかけるアロマを取り入れていることや、裸足でのトレーニング、オーガニックシャンプーなど厳選したアメニティを取り入れており、通常のジムでは体験できない刺激を受けることができます。
Green Fieldの店舗情報
- 営業時間
- 平日7:00 – 22:00
- 土日祝7:00 – 18:00
- 住所
- 〒190-0011
東京都立川市高松町１丁目２２−８ - アクセス
- JR立川駅より徒歩20分
- 高松駅より徒歩4分
ASmake
出典：ASmake完全予約制、女性専用のプライベートパーソナルジム。
他の人に見られるのがトレーニングを見られたり、変に気を遣うのが嫌という方でも、完全予約制のため誰の目も気にすることなく集中してトレーニングすることができます。
使いすぎている筋肉と使われていない筋肉のアンバランスを週1回のトレーニングで改善し、まっすぐキレイな身体を手に入れることができるよう、指導してくれます。
ASmakeの店舗情報
- 営業時間
- 9:00－21:00
- 定休日：日曜
- 住所
- 〒190-0023
東京都立川市柴崎町２丁目１−６ エルタワータチ5階501 - アクセス
- JR立川駅より徒歩3分
DIETA 立川店
出典：DIETA様々な目的に対し、カウンセリングと遺伝子検査を元に個人に合わせたオーダーメイドプログラムを組んで指導してくれるパーソナルトレーニングジム。
同じ物を食べ、同じトレーニングをしたからといって、全員同じ結果が出るわけではありません。
国内の遺伝子検査7割のシェアを誇る『ジェネシスヘルスケア』のダイエット遺伝子検査をし、最適なトレーニングを提供してくれます。
DIETAの店舗情報
- 営業時間
- 7:00~23:00（最終受付22:00）
- 住所
- 〒190-0012
東京都立川市曙町2-4-9小町ビル4F - アクセス
- JR立川駅より徒歩1分
Personal & Kaatsu Training Yosuky’s Gym
出典：Yosuky’s Gym国内外でスポーツ科学や運動生理学の知識を学んだトレーナーの教えるパーソナルトレーニングジム。
大手ジムの多くが取り入れている糖質制限ダイエットとは違うメソッドの導入、これまで運動をあまりしたことのない方でも安心できるよう、週1回30分程度で気軽に始められる点など、独自の強みを持っています。
Personal&Kaatsu Training Yosuky’s Gymの店舗情報
- 営業時間
- 平日10:00 – 22:00
- 土日11:00 – 19:00
- （金曜日と月2回不定休日あり）
- 住所
- 〒190-0023
東京都立川市柴崎町3-5-8 名取ビル302 - アクセス
- JR立川駅より徒歩3分
立川にあるおすすめのパーソナルジム比較一覧
| 画像 |  |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ジム名 | Bodyke 立川店 |
Reborn myself 立川店 |
BEYOND 立川本館 |
POLICY 立川店 |
RIZAP 立川店 |
XSLIM 立川店 |
ビカラダ！ 立川店 |
| 特徴 | ５つの返金保証制度、無料の食事指導講義や会員限定サポート動画を提供しているジム | 女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全個室のジム | トレーナーは大会入賞者だけ！国内屈指の実力集団、徹底的にボディメイクして肉体改造をしたい方におすすめ | 芸能人やモデルも通い、ダイエットだけでなく筋肉量増加や大会出場に向けたトレーニングもできるジム | 専任トレーナーだけでなく、提携医師、栄養管理士、カウンセラーがチームを組み、各分野のプロフェッショナルがサポート | 2ヶ月のトレーニングと4ヶ月のアフターフォローが一体となった、リバウンドをしない身体作りのケアが手厚いジム | 部分痩せに特化していて、最短かつ低価格で目標達成に向かってトレーニングできるジム |
| 回数 料金 |
16回 196,000円 |
8回 76,600円 |
16回 256,000円 |
16回 168,000円 |
16回 298,000円 |
16回 200,000円 |
8回 80,000円 |
| 入会金 | 38,000円 | 38,000円 | 0円 | 30,000円 | 50,000円 | 30,000円 | 30,000円 |
| 体験 | カウンセリングは無料 | カウンセリングは無料 | カウンセリングは無料 | カウンセリングは無料 | カウンセリングは無料 | カウンセリングは無料 | カウンセリングは無料 |
| 立地 | 立川駅 徒歩5分 |
立川駅 徒歩7分 |
立川駅 徒歩5分 |
立川駅 徒歩6分 |
立川駅 徒歩5分 |
立川駅 徒歩5分 |
立川駅 徒歩5分 |
| リンク | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
地図で確認する
今回紹介した立川にあるパーソナルジムをまとめてみました。
その他の地域から選ぶ
こちらから各地域にあるおすすめのパーソナルジムを見ることが出来ます。
パーソナルトレーニングジムを選ぶポイント
パーソナルジムを選ぶポイントは以下の4つです。
- 地域
- 料金
- 評判・口コミ
- トレーナー・ジムの質
こちらの記事でもこれらを基準に選定しています。
パーソナルジムの選び方とおすすめのジムについてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事を確認してください。
また、料金やよくある不安・疑問など、全体的に知りたいという人はこちらの記事に体系的にわかりやすくまとめています。
正しいパーソナルジムを選ぶためにも、この2つの記事は契約する前に、一度読んでください。
まとめ
立川にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。
リーズナブルなコスパの良いジムもありますが、独自のメソッドを導入しているジムや、部位別に特化しているジムなど個性的なジムもたくさんありますね。
それぞれに特色があるので自分に合ったジムを選んでいきましょう。
以上、「立川にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ」でした