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月額制コースがあるおすすめのパーソナルトレーニングジム4選

月額制パーソナルジムまとめ
2秒で説明するなら

無理なく続けたい人や仕事が忙しい人は週1ペースの方が合っている

「パーソナルジムってコースで通わないといけないんでしょ?」と思っている方はきっと多いはずです。

たしかに、パーソナルトレーニングジムは週2回・2カ月間通うというのがスタンダードです。

しかし、

  • すでに痩せていて、スタイルを維持したい
  • 半年〜1年くらいかけて完全に体型を変えたい
  • モデルのようなボディメイクをしたい

こういった要望のひとには月額制のパーソナルジムに通うほうが向いているかもしれません。

今回は月額制で通うことのメリット、どういった人に向いているか、月額コースのあるジムについて紹介していきます。

パーソナルトレーニングジムの月額払いコースとは

パーソナルトレーニングジムの月額制コースは比較的長期間に渡って、継続的にトレーニングを行っていくシステムになります。

2ヶ月16回の短期集中ではなく、半年〜1年くらい時間をかけて必要なところに筋肉をつけてじっくりと身体を変えていきます。

基本的にはトレーニング指導のみを行い、トレーナーさんは食事管理などは行いません。

短期集中コースと違っていきなり20万円以上かかることはありませんし、月額制は比較的支払いやすい方法としても人気があります。

月額制には2種類ある

月額制には通う回数によって主に2つに分けることができます。

  • チケット(回数券)制
  • 通い放題(サブスクリプション)

それぞれ詳しく説明していきます。

チケット(回数券)制

毎月通う回数を決めて、その分のチケットを買います。

有名パーソナルジムFiNCFitの月額制コースを例に説明すると、月1回通うなら8,300円、月2回なら16,600円となります。

月額制コースに通う方は月2〜4回を選択する方が多く、料金はおよそ3〜5万円ほどになります。

FiNCFitの月額制の料金出典:FiNCFit

なおこちらの記事では、週に1回(月4回)通えるパーソナルジムについてまとめていますので、合わせてチェックしてみてください。

週1でもパーソナルトレーニングジムは十分効果あり!気軽に通える週1ジムを紹介今回は週に1回のパーソナルトレーニングを行いたいと考えている方のために、メリット・デメリット、口コミを含めて詳しくご紹介していきます。スタイル維持や女性にはむしろ向いていると言えます。...

通い放題(サブスクリプション)

上記のチケット(回数券)制は通う回数は限られてましたが、通い放題コースの場合は1ヶ月に何度でも通うことが出来ます。

通えば通うほどコスパが高くなり、お得になります。たくさん通いたい人には通い放題コースのほうが向いています。

例えばELITE FITNESSでは24時間、定額通い放題で39,800円となっています。

通い放題コースについては別途こちらの記事で詳しくまとめていますので、チェックしてください。(後日掲載予定)

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月額制パーソナルジムのメリット・デメリット

仕組みを理解したら、次は月額制のメリット・デメリットを紹介していきます。

メリット

  • 自分のペースで通える
  • 体型スタイル維持に適している
  • リーズナブル

デメリット

  • 食事管理がない
  • 割高になってしまうことがある

メリット1:自分のペースでトレーニングができる

2カ月コースは短期集中のため週に2回、月8回通う必要があり、スケジュールの都合上難しいということもあるでしょう。

月額制なら、通いたい回数分のチケットを買ったり、通い放題で好きなときに行くことが出来るので自分の都合に合わせやすいというメリットがあります。

忙しい時期は少ない回数にして、しっかり通える余裕がある月は回数を増やすということも可能です。

無理をせずに続けられるのが月額制の良いところです。

メリット2:体型・スタイル維持、ボディメイクに適している

今とまったく体型を変えるにはゆっくりと時間をかけることが必要です。2ヶ月の短期集中では痩せるダイエットは出来ても、筋肉をつけてメリハリをつけるボディメイクまでは難しいのが正直なところです。

半年から1年といった、比較的長期のスケジュールでじっくりトレーニングに取り組むことで、男性ならムキムキの体型に、女性ならモデルのようなスラっとした体型に変えていくことが可能です。また、リバウンドすることも防ぐ事ができます。

他にも月額制は、一度パーソナルトレーニングジムに通ったことがある人で、そのままキレイな体型・スタイルを維持していきたいという人にもおすすめです。

実際、コースを終えた後に月額制の割安プランを用意しているパーソナルジムが最近は多くなってきているので、最初だけコース→終わったら月額制で維持のために通う、というやり方もおすすめです。

メリット3:リーズナブルで継続しやすい

短期コースだと2ヶ月20万円という料金がかかりますが、月額制なら3〜5万円くらいになるため、ハードルが低いです。

そして料金が低めのため、それだけ長く通い続けることも出来ます。

近所にある24時間運営のフィットネスジムだと7,000〜15,000円で済むので、それと比べるとパーソナルジムは若干割高にはなります。

しかし、トレーナーをつけてきちんと運動することは効果も得られやすいので、結果的に長続きすることにつながります。

デメリット1:食事管理がない

2ヶ月の集中コースと違い、月額制コースには食事指導・管理がつかないことが多いです。

残念ながら普段の食事が乱れているひとはいくらジムに通っても痩せません。ジムに行って筋肉をつけて、正しい食事で栄養バランスとカロリーを管理してはじめて効果が出るからです。

したがって、正しい食事の知識がないひとは自分で調べるか、もしくはトレーナーさんに聞くようにしましょう。

メールやラインでの食事管理まではしてもらえないものの、どういうものを食べたら良いか教えてくれるでしょう。

自分でスマホのアプリを使ってカロリー計算をしながら自己管理をするようにしましょう。

食事管理は自分でできるというなら月額制の方が安くパーソナルトレーニングを受けることができますし、無理なく自分のペースで理想の体型に近づけていくことが可能です。

デメリット2:割高になってしまうことがある

もし痩せることを目的としているなら、2ヶ月集中コースを契約をする場合に比べると割高になることがあります。

やはり一気に体重を落としたいという目的であれば、2ヶ月でトレーニング&食事管理をしてくれる短期集中コースのほうが適しています。

月額制の場合比較的価格が手ごろではありますが、ある程度は自分で目標を作らないと、だらだら通って結果も出ず割高に…ということが起こり得るので注意が必要です。

パーソナルジムの月額制が向いている人・向いていない人

月額制コースは、以下のような方に向いています。

  • 体型の維持をしたい
  • モデルのようにボディメイクしたい
  • リバウンドが心配なひと
  • 2カ月間の短期間でキツイ運動や食事制限は辛そう
  • スケジュールの都合上、週に2回など頻繁に通うのは難しい
  • 無人のトレーニングジムでは何をしていいかわからなくて不安がある人

反対に、こういうひとには向いていません。

  • 短期間で痩せたいひと
  • 食事管理を自分でできないひと

「緩やかに体を変えていきたい」「短期間で体を追い込んだり食事制限のキツイダイエットはあまり好きではない」という方には月額制がぴったりです。

逆に「食事管理までしっかり指導してもらいたい。確実に結果を出したい!」と思うなら、月額制よりむしろ2ヶ月集中コースなどで通った方が結果は出やすいです。

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月額制コースのあるパーソナルトレーニングジム一覧

ここでは月額制コースを用意しているパーソナルジムを紹介していきます。

予算や特徴などを見比べながら検討してみてください。

BEYONDビヨンド

BEYOND出典:BEYOND

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BEYONDのコースと料金

料金

全店共通料金(麻布十番・札幌店を除く)

  • STANDARD10 88,000円/55分/10回
  • ACHIEVE20 160,000円/55分/20回
  • BEYOND30 225,000円/55分/30回

麻布十番店

  • STANDARD16 169,000円/55分/10回
  • ACHIEVE24 241,000円/55分/20回
  • BEYOND32 306,000円/55分/30回

札幌店

  • 1回 9,000円/55分
  • 4回 34,000円/55分
  • 8回 64,000円/55分
  • 16回 120,000円/55分/16回
  • 32回 224,000円/55分/32回
  • 48回 312,000円/55分/48回
入会金0円

※全て税別表示

店舗情報(タップで開く)
東京23区内
麻布十番店東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1F
恵比寿店東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual`s 404
新宿店東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 3F CONCIERGE高橋 3F
錦糸町店東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
池袋店東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル1F
東京23区外・関東
立川店東京都立川市曙町2-14-19 2F
立川ANNEX店東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F
町田店東京都町田市原町田3丁目2-9エルムビル1階
横浜店横浜市西区平沼1-37-5 中沢ビル3F
川崎店神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-1 追川ビル4F
関西・近畿
大阪北堀江店大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階
西宮店兵庫県西宮市大畑町6-10 テクノ21ビル2,3
北海道
札幌店北海道札幌市中央区南2条西10丁目7-1 BUDDYビル2F

BEYONDの特徴

BEYONDは月額制コースという名前ではないものの、回数券を買うことであなたの都合の良いタイミングで通うことが可能となります。

2ヶ月コースには栄養士にLINEで報告する食事管理がついていますが、月額制にはついていません。報告&管理は出来ないものの、自分で調べながらわからないことがあったらトレーナーさんに聞くようにしましょう。

ボディメイクの豊富な経験と知識から、正しい食事法を教えてくれます。

麻布十番・札幌店だけは別の料金体系になっていますが、他は全店共通です。

パーソナルジムはなるべく家から近いところがおすすめですが、麻布十番の料金が少し高く感じるようでしたら恵比寿店、新宿店なども検討してみましょう。

例えば、ACHIEVE20 160,000円のコースに月4回(週1回)通う場合、5ヶ月継続することが出来て、1ヶ月あたりの料金は32,000円となります。

ビヨンドは内装もおしゃれでトレーナーの質は他のどのパーソナルジムよりも高いと言っても過言ではないくらい素晴らしく、1ヶ月32,000円で通うことが出来るのは非常にお得だと思います。筋トレ歴は初心者から上級者まで、男性にも女性にもおすすめです。

FiNCFitフィンクフィット

FiNCFit出典:FiNCFit

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FiNCFitのコースと料金

料金
  • 月額制
    8,300円(税込)〜/60分/月1回〜
入会金50,000円
※キャンペーンあり
店舗情報(タップで開く)
東京都内
六本木店東京都港区六本木6-1-8グリーンビル4F
銀座店東京都中央区銀座2-11-14 銀座SLCビル
赤坂店東京都千代田区平河町2-5-5 全国旅館会館ビルB1F
有楽町店東京都千代田区有楽町1-12-1新有楽町ビル5階
原宿店東京都渋谷区神宮前6-27-8 エムズ原宿ビルB1F

当サイトから申し込むと割引が適用されます。
詳しくはこちらの体験談の記事にあるキャンペーン情報をご確認ください。
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FiNCFit
【体験】FiNC Fitに行ってきた感想。効果・評判・料金を徹底解説 キャンペーン情報(2020/04/30まで) 只今キャンペーンにつき、こちらのページから申し込むことで 入会金が通常50,0...

FiNCFitの特徴

芸能人も通っているほど信頼性が高く、設備も綺麗で行くだけでテンションが上がるパーソナルトレーニングジムです。

月額制プランに加入すれば、1回あたり8,300円(税込)からトレーニングが可能です。

月8回(週2回)なら1回あたり6,750円でトレーニングができます。

FiNCの体験談を見てもらえればわかると思いますが、これだけの設備と経験豊富なトレーナーさんが揃っていてこの値段というのは破格です。

もし通える範囲にFiNCの店舗があれば、ぜひ一度訪れてみてください。

バイパーという重りを使ったり、ダビンチボートを用いて体幹から鍛えるのが特徴です。姿勢改善まで視野に入れてのトレーニングのため、単に痩せたらOKというわけでなく、綺麗で美しい身体になることを目的としています。

ウエイトが軽いため男性には不向きですが、モデル体型を目指したい女性の方にはとてもおすすめです。

The Exercise Coachエクササイズコーチ

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The Exercise Coachのコースと料金

料金
  • インディヴィジュアル
    16,000円/20分/月4回
  • インディヴィジュアル
    24,000円/20分/月6回
  • インディヴィジュアル
    32,000円/20分/月8回
  • パートナー
    12,000円/20分/月4回
  • パートナー
    18,000円/20分/月6回
  • パートナー
    24,000円/20分/月8回
入会金10,000円

※全て税別表示

店舗情報(タップで開く)
東京都内
銀座店東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F
池袋店東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
新宿西口店東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7F・8F
新宿東口店東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F
渋谷店東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7F
八重洲店東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F
上野店東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル6F
吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-3 吉祥寺ピアット3F
町田店東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7F
立川店東京都立川市柴崎町3-8-2 ビルドはなさい3F
関東(東京以外)
大宮店埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F
宇都宮店栃木県宇都宮市江野町9-5
中部
名古屋栄店愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
金山店愛知県名古屋市中区正木4-8-7 れんが橋ビル1F
近畿
梅田店大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F
東梅田店大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4F
心斎橋店大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F
天王寺店大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F
四条烏丸店京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4F
河原町オーパ店京都府京都市中京区河原町通四条上ル OPA河原町店5F
中国
広島店広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4F

The Exercise Coachの特徴

エクササイズコーチは、とにかく気軽にパーソナルジムを試したい人にぴったりです。

月4回コースにすると16,000円、つまり1回4,000円で通うことができるんです。

「本格的なパーソナルジムまでは踏み出せないし、でも24時間運営のフィットネスジムはどうも継続できないんだよなあ…」と思っている人にぴったりの、いいとこ取りしたようなジムです。

1回あたりの時間は20分と他のジムと比べると短いのですが、実は20分でも2種目くらいトレーニングすることは十分可能なので、気になる部位をピンポイントで鍛えたいという人にぴったりです。

実際45分とか1時間トレーニングするとヘトヘトになって疲れすぎることがあるので、20分という時間はかえってちょうどいいとも言えます。

特に初心者の人は最初からがっつりトレーニングすることに抵抗を感じるかもしれません。

そういった人にも、エクササイズコーチはおすすめできます。

他のジムと違って全国展開していて店舗数も多いので、「どこか近くの店舗に気軽に行ってみたいな」と感じている人はぜひチェックしてみてくださいね。

マシンが重さや回数を管理してくれるちょっと変わったパーソナルジムですが、料金がかなり安いことから紹介させてもらいました。

他に紹介しているジムとは違い、「気軽にパーソナルトレーニングを受けたい人」「まずは運動習慣をつけてみたいひと」向けのジムです。ゆくゆくはボディメイクをしてみたいと思う人もここから始めてもいいかもしれません。少し通ってみて、パーソナルトレーニングって面白いな、って思ったら別の本格的なパーソナルジムを検討してみてください。

BOSTYボスティ

BOSTY出典:BOSTY

BOSTYを確認する

BOSTYのコースと料金

料金
  • 磨いたカラダを維持する会費制コース
    月額25,000円/60分/月2回
入会金0〜30,000円
コース・キャンペーンにより変動

※全て税別表示

店舗情報(タップで開く)
東京都内
六本木駅前スタジオ東京都港区六本木6-2-35 六本木662BLD 3F
西麻布スタジオ東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1108号室
恵比寿スタジオ東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ201・202
銀座8丁目スタジオ東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座Ⅰ401
銀座2丁目スタジオ東京都中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1
東有楽町スタジオ東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス805
代々木スタジオ東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A Bld304(ショウエービル)
池袋スタジオ東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋ⅠB1F
関東(東京以外)
大宮スタジオ埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2F
横浜西口スタジオ神奈川県横浜市神奈川区台町9-13 ルックハイツ横浜台町808

BOSTYの特徴

BOSTYでは、最初から月額で通えるコースは用意されていません。

それならなぜおすすめだと言えるのか?それは、BEYONDと同じくらい他にないくらい質の高いトレーナー陣が揃っているからです。トレーナーはみなボディメイクの大会への参加が必須とされており、知識だけでなく経験が豊かです。

また、BOSTYは多数のモデル、芸能人や有名人が通っており業界でも評判のよいパーソナルジムです。

すでに2ヶ月コースに通うことを決めていて、その後もパーソナルに定期的に通いたいという人にはおすすめです。

雑誌やTVなどメディアでも特集が組まれるような人気ジムなので、興味がある人はぜひ訪れてみてください。ビジターで単発で行って様子を見るのもありです。

BOSTYは僕も通っていたので本当におすすめできます。ただ、月額制コースの場合、月2回で25,000円なので1回あたりの料金は12,500円となります。他と比較して割高感は否めないので、好きなモデルさんがBOSTYに通っているから、一緒のジムに通いたい!といった特別な要望がない限りは、先に紹介したBEYONDをおすすめします。
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月額制にあるおすすめのパーソナルジム比較表

画像BEYONDのロゴフィンクフィットエクササイズコーチボスティ
ジム名BEYONDFiNCFitExercise
Coach
BOSTY
特徴トレーナーの質は業界随一、有名なボディメイクジム。オシャレな内装と高い質を考えればコスパはかなり高いオシャレでとにかくインスタ映えにこだわっているジム。きれいなモデル体型を目指す女性向けのパーソナルジムマシンによる指導により他のパーソナルジムに比べて圧倒的に安い、トレーニング時間は20分と短め多くのモデル・芸能人が通うパーソナルジム。他と比べて若干料金は強気の設定だが、評判はとてもよい
回数
料金
10回
88,000円
※STANDARD10
月4回
160,000円
※人気No.1コース
月4回
32,500円
(税込)
※インディヴィジュアル
月2回
25,000円
※卒業生のみ
入会金0円33,000円
(税込)
10,000円0円
体験カウンセリングは無料カウンセリングは無料カウンセリングは無料カウンセリングは無料
立地全国
13店舗
東京都内
5店舗
全国
21店舗
東京都内中心
10店舗
リンク詳細詳細詳細詳細

※一部を除き税抜表記

まとめ:長い目で身体改善をするなら月額制は非常におすすめ!

週2ペースでしっかりとジムに通える!という場合は2カ月のコース契約がおすすめですが、「仕事などで予定が決まらず通えるのは不定期になる」「最初からコースで通うのは不安…」という方も多いはずです。

上記に当てはまる方は、月額払いのジムを検討してみてください。

また、単に痩せるのではなく、長い時間をかけてモデルのようなカッコいい・綺麗な体型を目指したい人にもおすすめです。

ジム通いを検討しているけれど、(まとまった金額も不要なので)金銭面などで問題や不安があるという方は今回ご紹介した月額制のパーソナルトレーニングジムを利用してみてください。

以上、「月額制コースがあるおすすめのパーソナルトレーニングジム4選」でした!

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