女性向け・女性専用の東京のパーソナルトレーニングジム17選

最近、女性がより快適に筋トレが行えるように、女性専用のパーソナルトレーニングジムが増えてきています。

女性専用パーソナルジムは以下のような特徴を持つジムのことをいいます。

• トレーニングを行うユーザーは女性限定
• トレーナーだけでなく、スタッフも女性のみ
• 女性に特化したトレーニングメニューやオプションがある

場合によっては女性トレーナーではなく男性トレーナーを在籍させているケースもありますが、その多くは女性トレーナーメインとなっています。

今回はおすすめの女性専用・女性向けのパーソナルトレーニングジムについて、その特徴やメリットを交えながら詳しく解説していきます。

周囲の目や男性トレーナーに対する不安を気にすることなく、しっかりトレーニングが行えるジムを選んで、理想の身体を目指しましょう！

【女性向け】東京のパーソナルトレーニングジムのおすすめ人気ランキング17選を紹介

以下では女性専用ジムの中でも特におすすめのジムをピックアップしてご紹介します。

はじめに今回紹介するジムを表にまとめてみました。
（クリックすると各ジムの解説に飛ぶことができます。）

Reborn myself（リボーンマイセルフ）

リボーンマイセルフはモデルのようなスラッとした体型に憧れている女性にオススメなパーソナルジムです。トレーナーさんは全員女性なので、女性ならではの悩みも気軽に相談することができます。

部分痩せを目的としたプランが多く、総合的に痩せたいという方以外にも、気になる部分をシェイプしたいと考えている女性に人気があります。脚痩せや下半身痩せを考えている人にもぴったりです。

ミス・ワールド日本代表の方もこうしてReborn myselfでトレーニングをしています。

 

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世良マリカ/SERA Malika(@seramali_jsmn)がシェアした投稿 – 2020年 1月月31日午前4時18分PST

Reborn myselfは全国展開しており、東京都内だけでも10店舗以上構えているため比較的どなたでも通いやすい場所に立地しています。

Reborn myselfのコースと料金

料金	ダイエットコース 76,600円から 30日間/50分＋食事指導/全8回 デイタイムコース 72,700円から 30日間/50分＋食事指導/全8回 お腹痩せコース 144,000円 65日間/35分＋食事指導/全18回 お腹痩せコース（モニターコース） 95,400円 70日間/35分＋食事指導/全18回 脚痩せコース 222,200円 70日間/40分＋食事指導/全20回 脚痩せコース（モニターコース） 150,000円 70日間/40分＋食事指導/全18回 小尻コース 222,200円 70日間/40分＋食事指導/全20回 小尻コース（モニターコース） 150,000円 65日間/40分＋食事指導/全18回 オプション 遺伝子検査 15,000円 VIPルーム使用料 1,500円/回 （六本木店) 託児所使用料 500円/1回分 (六本木店、自由が丘店、千葉駅店、三条店、芦屋店、天神店)
入会金	38,000円
一回あたりの料金	16,950円 ※ダイエットコース（エリア1）8回＋入会金をもとに算出

※全て税別表示

東京都内にあるReborn myselfの店舗情報

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Nai’a Gym（ナイアジム）

Nai’a Gymはヒップアップや下半身痩せ、脚痩せに力を入れているパーソナルジムです。グラビアアイドル・タレントなどの芸能人も多く通い、ジムの内装もオシャレで女性に大人気です。

トレーナーはボディコンテストにも出場しており、知識だけでなく経験も豊富のため個々に合わせた適切な指導ができます。

単に痩せるだけでなく、綺麗な身体づくりを行うことができるのです。

 

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【綺麗に痩せたいならナイアジム】(@naia__gym)がシェアした投稿 – 2020年 2月月27日午前1時50分PST

また、Nai’a Gymはなんと言っても業界初の「くびれ減少率保証」を導入しており、もしも-10%を達成できなければ無料で延長トレーニングを受けることができます。結果に対する保証なので安心にして通うことができます。

Nai’a Gymは他のパーソナルジムと比べて料金は安くはありません。

しかし、どうせお金を出すなら結果にこだわって必ず達成できるジムを選びたいところです。是非一度、無料体験してみてください。

なお、こちらはNai’a Gymの体験談です、ぜひチェックしてみてください。↓↓↓

【体験】Nai'a Gym(ナイアジム)に行ってきた感想。効果・評判・料金を徹底解説多くの有名人が通う女性専用パーソナルジム『Nai'a（ナイア）』の無料体験＆取材に行ってきました。トレーニングや食事内容まで細かく聞いてきたのでぜひチェックしてみてください！...

Nai’a Gymのコースと料金

料金	ボディメイク・腹筋・美尻コース クイックコース(1ヶ月) 98,000円 週2回/40分/8回 クイックコース(2ヶ月) 196,000円 週2回/40分/16回 クイックコース(3ヶ月) 294,000円 週2回/40分/24回 ボディメイクコース(2ヶ月) 296,000円 週2回/50分/16回 ボディメイクコース(3ヶ月) 444,000円 週2回/50分/24回 プレミアコース(2ヶ月) 396,000円 週2回/60分/16回 プレミアコース(3ヶ月) 594,000円 週2回/60分/24回
入会金	48,000円 コース・キャンペーンにより変動
一回あたりの料金	15,250円 クイックコース16回+入会金にて計算

※全て税別表示

東京都内にあるNai’a Gymの店舗情報

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CREBIQ（クレビック）

主にウエストに特化したパーソナルトレーニングを行っているジム。どうしても自分で行うトレーニングではウエストが落ちない、という方におすすめです。くびれづくりに特化しているので、「夏までになんとかくびれを作りたい！」といった理想のウエストづくりを目指す女性たちを中心に支持されています。

 

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黒坂優香子／key.ゆかるん(@yukakokurosaka0606)がシェアした投稿 – 2018年 9月月17日午前12時24分PDT

代表の方は何度もコンテストに出場し優勝している方で説得力があり、女性に効果的なトレーニング方法を提案してくれます。

CREBIQのコースと料金

料金	スタンダードコース 196,000円/60分/16回 デイタイムコース 149,000円/60分/16回 のりかえ割スタンダード16 149,000円/60分/16回 のりかえ割スタンダード10 98,000円/60分/10回 のりかえ割スタンダードコース（お手軽月額制） 22,000円/60分/2回 42,000円/60分/4回 のりかえ割デイタイムコース 93,100円/60分/10回 142,310円/60分/16回
入会金	0〜30,000円 コース・キャンペーンにより変動
一回あたりの料金	14,125円 スタンダードコース月16回+入会金にて計算 （ただし入会金0円キャンペーン適用なら12,250円）

※全て税別表示
※無料カウンセリング当日に申し込むことで上記の金額より、さらに5,000円割引実施中！

東京都内にあるCREBIQの店舗情報

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esthree（エススリー）

金額が安いため、低価格のジムを探しているという方にも人気。女性の利用者が多く、女性の多いジムを探している方にもおすすめです。返金制度もあるので安心して通うことができます。

 

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上原歩・ayumiuehara(@ayumiuehara)がシェアした投稿 – 2020年 2月月24日午後7時38分PST

パーソナルジムはなんとなく敷居が高くて緊張する…という人も気軽に通える雰囲気があります。アットホームでトレーナーさんと距離が近く、なんでも相談しやすい雰囲気があります。

以下の記事でesthree体験談を公開しているので、ぜひチェックしてみてください。

【体験】esthree(エススリー)に行ってきた感想。効果・評判・料金を徹底解説パーソナルジム『esthree（エススリー）』の無料体験＆取材に行ってきました。他には無いエススリーの強みや痩せるためのメソッドを惜しむこと無く教えてもらいました。迷ってる方は一度読んでください！...

esthreeのコースと料金

料金	ライトプログラム 146,000円/60分/2ヶ月/16回 ショートプログラム 194,00円/75分/2ヶ月/16回 ベーシックプログラム 230,000円/90分/2ヶ月/16回 パーフェクトプログラム 260,000円/105分/2ヶ月/16回 ボディスタイリングコース…店舗にお問い合わせください
入会金	39,000円
一回あたりの料金	11,563円 ライトプログラム+入会金にて計算

※全て税別表示

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FORZA（フォルツァ）

美ボディプログラム専門で、女性の美しい身体づくりに適したトレーニングを受けられます。料金が非常に安いので、予算が少ない方にも最適。

食事指導は1か月のみで、その後は自分で行わなければなりませんが、その分低価格なので、ある程度の知識を教えてもらえれば自分でしっかり管理ができるという方にはおすすめです。

FORZAのコースと料金

料金	トレーニングプラン 112,000円/60分/16回/食事アドバイス1週間 スタンダードプラン 136,000円/60分/16回/食事アドバイス1ヶ月 スペシャルプラン 160,000円/60分/16回/食事アドバイス2ヶ月
入会金	15,000円
一回あたりの料金	7,937円 トレーニングプラン月16回+入会金にて計算

※全て税別表示

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REVIAS（レヴィアス）

デイタイムプランが非常に安く、通いやすい価格となっています。内装が綺麗で通うだけでテンションが上がるだけでなく、コンテスト出場者などトレーニングや食事の知識が豊富なトレーナーが在籍しているので、確実にボディメイクを行うことができます。

 

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清里千聖💕(@chiseikiyosato)がシェアした投稿 – 2020年 3月月10日午後6時45分PDT

その効果は芸能人も通うほどで、きちんと正しい知識をつけながらパーソナルトレーニングを行っていきたい人にぴったりです。

REVIASのコースと料金

料金	BODY MAKE PLAN 144,000円/60分/16回 MAINTENANCE PLAN(フルタイム) 28,000円/60分/2回 48,000円/60分/4回 66,000円/60分/6回 80,000円/60分/8回 MAINTENANCE PLAN(デイタイム) 18,000円/60分/2回 33,600円/60分/4回 46,200円/60分/6回 56,000円/60分/8回
入会金	35,000円

※全て税別表示

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BOSTY（ボスティ）

ボスティは、在籍トレーナーが全員ボディコンテスト出場・入賞者という信頼をおけるパーソナルジムです。

藤田ニコルさんをはじめとするモデル・タレントも多く通っており、くびれや腹筋、ヒップアップに力を入れています。姿勢改善も行うことができ、体重などの数字だけでなく、見た目をしっかり変えることができるパーソナルジムです。

 

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藤田ニコル(@2525nicole2)がシェアした投稿 – 2017年11月月30日午前5時39分PST

BOSTYのコースと料金

料金	ボディメイク・腹筋・美尻コース 筋肉量アップ 3ヶ月 24回コース 298,000円/60分/24回 美ボディ 3ヶ月 24回コース 298,000円/60分/24回 腹筋専門 2ヶ月 16回コース 198,000円/60分/16回 ヒップアップ専門 2ヵ月 16回コース 198,000円/60分/16回 パーフェクトを目指す会費制コース 月額85,000円/60分/月6回 磨いたカラダを維持する会費制コース 月額25,000円/60分/月2回 ダイエットコース 1ヶ月 8回コース 138,000円/60分/8回 2ヶ月 12回コース 159,800円/60分/12回 2ヶ月 16回コース 198,000円/60分/16回 体験コース 2週間 4回コース 60,000円/60分/4回 ビジターコース 14,000円/60分/1回 ペアコース 1名9,000円/60分/1回
入会金	0〜30,000円 コース・キャンペーンにより変動
一回あたりの料金	14,250円 2ヶ月16回コース+入会金にて計算

※全て税別表示

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Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）

パーソナルボディラボは西麻布にあり、ダイエットコースだけでなくブライダルコースなども用意されています。

中でも特にお得に通えるのは月額コースで、どれくらい通いたいかにあわせて月額払いで通うことができます。10万円以上のコース契約はなんとなく不安…という人にもおすすめできるジムです。

Personal Body Lab.のコースと料金

料金	ダイエットコース（2ヶ月） 190,000円/50分/16回 ダイエットコース（3ヶ月） 280,000円/50分/16回 ブライダルコース（2ヶ月） 190,000円/50分/16回 ブライダルコース（3ヶ月） 280,000円/50分/16回 ペアダイエットコース（2ヶ月） 270,000円/50分/16回 月額基本コース 29,000円/50分/1ヶ月 月額全日通い放題コース 120,000円/50分/1ヶ月 月額平日通い放題コース（平日10:00〜19:00） 80,000円/50分/1ヶ月
入会金	20,000円

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Apple GYM（アップルジム）

アップルジムは、芸能人が多く通うパーソナルジムとして有名です。インスタで見たことがある人も多いのではないでしょうか？

完全個室でのびのびトレーニングでき、トレーナーはスカウト採用しており、知識と実績豊富なトレーナーばかりです。体験トレーニングも可能なので、気軽に訪れてみてください。

Apple GYMのコースと料金

料金	人気No.1 プラチナ会員（全身ボディメイク全額返金＆リバウンド保証付き） 160,000円/60分/16回/2ヶ月 ブラック会員（全身ボディメイク全額返金＆リバウンド保証付き） 288,000円/60分/24回/2ヶ月 ゴールド会員（全身ボディメイク全額返金＆リバウンド保証付き） 156,000円/60分/12回/2ヶ月 ローズ会員（部分痩せ） 96,000円/60分/8回/2ヶ月
入会金	38,000円（全コース共通）

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The Exercise Coach（エクササイズコーチ）

エクササイズコーチは、料金が非常に安いパーソナルジムです。気軽に短時間でトレーニングを取り入れていきたいという人には最適です。また、トレーニング慣れしていない初心者の方にもおすすめです。

SNSでの評判も高く、料金が安いこともあって人気が高まってきています。予約や持ち物が一切不要という気軽さが他にはないジムです。

The Exercise Coachのコースと料金

料金	インディヴィジュアル 16,000円/20分/月4回 インディヴィジュアル 24,000円/20分/月6回 インディヴィジュアル 32,000円/20分/月8回 パートナー 12,000円/20分/月4回 パートナー 18,000円/20分/月6回 パートナー 24,000円/20分/月8回
入会金	10,000円
一回あたりの料金	5,250円 インディヴィジュアル月8回+入会金にて計算

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chacharito（チャチャリート）

チャチャリートは、広々としたトレーニング空間が特徴的です。芝生のような場所でトレーニングを行うことができ、マシンやダンベルの種類が豊富です。

女医さんで有名な友利新さんも通っていて、気に入って長期間トレーニングを行なっている人も多いようです。ダイエットして綺麗になりたい人だけでなく、健康面も整えていきたい人にもおすすめです。

chacharitoのコース料金とプラン

料金	週2回ボディメイクコース 240,000円/70分/16回 トライアルレッスン 5,000円/50分+20分無料カウンセリング/1回 ⇒体験レッスン当日入会の場合レッスン料無料
入会金	35,000円

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Bodyke（ボディーク）

ボディークでは、パーソナルトレーニングでありがちな糖質制限は行いません。すぐに体重を落とすよりも、長期間続けられるダイエット習慣を身に付け、確実に見た目を変えていくためです。無理のないダイエットをしていきたい人におすすめです。

リバウンドなしで確実に痩せたい人、ごはんや甘いものも食べつつダイエットをしたい人にぴったりのパーソナルジムです。

Bodykeのコースと料金

料金	クイックコース 196,000円/60分/16回+2回 スタンダードコース 294,000/60分/24回+2回 SPボディメイクコース 392,000/60分/32回+2回
入会金	クイックコース 38,000円 スタンダードコース 19,000円 SPボディメイクコース 無料

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Runway（ランウェイ）

ランウェイは、女性専用のフリートレーニングスペースがある珍しいジムです。完全個室ももちろんありますが、セミパーソナルトレーニングのような感じで低価格で通いたい人にもぴったりです。

マンツーマンで細かいところまできっちり見てもらいたい人はパーソナルトレーニング、気になるところだけ質問したい人、広いスペースである程度好きなようにトレーニングしたい人はトレーニングスペースを利用するのがおすすめです。

Runwayのコースと料金

料金	2ヶ月短期ダイエットコース 60分コース 198,000円/60分/16回+2回 90分コース 252,000/90分/24回+2回
入会金	0円 ※コース料金に含まれています

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MMM（トリプルエム）

トリプルエムは、通常のダイエットプランやトレーニングプランのほか、バストアッププランというものがあるのが特徴的です。体重を落としてもバストは落としたくない人にもおすすめです。

週に2回のトレーニングが推奨されることの多いパーソナルジムですが、トリプルエムでは週1回から通うことも可能です。

MMMのコースと料金

料金	トレーニングプラン 120,000円/60分/8回 ファンクショナルプラン 180,000円/120分/8回 ダイエットプラン 190,000円/120分/8回 バストアッププラン 200,000円/120分/8回
入会金	50,000円

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BELE BODY MAKE STUDIO（ベーレ ボディメイクスタジオ）

ベーレボディメイクスタジオでは、徹底的に見た目を重視した食事指導とトレーニングを行なっています。ブライダルコースや産後ダイエットコースもあり、目的に合わせて最適なプランを選べます。

筋トレだけで終了するのではなく、ストレッチから入り、筋トレ後に脂肪燃焼の有酸素運動も行うことで効率よく痩せることができます。

BELE BODY MAKE STUDIOのコースと料金

料金	レギュラーコース（8回） 108,000円/60分/8回 レギュラーコース（16回） 198,000円/60分/16回 継続コース 160,000円/60分/16回 ペアコース 120,000円/60分/16回/1人あたり パーフェクトダイエット2ヶ月コース 248,000円/60分/16回 ブライダルコース 248,000円/60分/16回 産後ダイエットコース 248,000円/60分/16回
入会金	なし

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RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）

あのライザップの女性専用ジムが出来ました。本家ライザップとの違いはトレーナーさんが全員女性であることです。女性の悩み、例えば産後ダイエットをしたい、ホルモン周期の不調や姿勢など、そういった相談にも合わせてダイエットが出来るのが特徴となります。

RIZAP WOMANのコースと料金

料金	美ボディメイクコース 298,000円/50分/16回 ペアシェイプアップコース（2人分） 398,000円/50分/16回
入会金	50,000円 100,000円（2人分）

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B CONCEPT（ビーコンセプト）太ももダイエット

太ももやくびれ、美尻、美脚に特化したプログラムを中心に行っているジム。部分痩せをしたい女性におすすめで、栄養指導なども部分痩せに最適なものを教えてくれます。くびれのあるウエストが欲しい！ヒップアップしたい！キレイな足になりたい！と考えている部分痩せ希望の方に特におすすめです。

B CONCEPT太ももダイエットのコースと料金

料金	ダイエットコース 195,200円/75分/16回 ダイエットモニターコース 165,200円/75分/16回 美容運動コース 97,600円/45分/16回
入会金	50,000円 →ただいまキャンペーン中により50,000円OFF ※ダイエットモニターコースは入会金無料

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FiNCFit（フィンクフィット）

食事指導に力を入れている人気ジム。アプリなどで徹底した食事管理を行えます。もちろん、無理な食事制限はなく、健康的に理想の身体づくりのできる管理体制となっています。

 

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みさみさ／光沙子 misako(@misamisa_714)がシェアした投稿 – 2019年10月月16日午後10時46分PDT

女性専用ではありませんが、利用者の8割以上が女性で、運動が苦手な方にもぴったりのトレーニング方法を教えてくれるのでおすすめです。ジムの内装もオシャレで楽しく通い続けることができます。

当サイトから申し込むと割引が適用されます。
詳しくはこちらの体験談の記事にあるキャンペーン情報をご確認ください。
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【体験】FiNC Fitに行ってきた感想。効果・評判・料金を徹底解説 キャンペーン情報（2020/04/30まで） 只今キャンペーンにつき、こちらのページから申し込むことで 入会金が通常50,0...

FiNCFitのコースと料金

料金	ボディデザインプログラム 198,000円/60分/2ヶ月/8回＋60日間の食事管理 ペアトレコース 168300円/60分/月1回〜 月額制 8,300円（税込）〜/60分/月1回〜
入会金	50,000円
一回あたりの料金	25,740円 ただし60日間の食事指導が別途付属します

※一部を除き税別表示

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女性専用・女性向けのパーソナルジム比較一覧

※税抜表記

女性専用パーソナルトレーニングジムのメリット

女性専用のパーソナルトレーニングジムにはどのようなメリットがあるのかご紹介します。

• 女性らしい身体づくりが行える
• 女性特有の悩みや気持ちを理解してくれる
• 異性の目が気にならない
• ボディタッチが気にならない

自分に合っているかどうかチェックしてみましょう。

女性らしい身体づくりが行える

女性専用のパーソナルトレーニングジムでは、そのトレーニング内容も女性に向けたものとなっています。

例えば「お尻を中心に鍛えるプラン」「くびれを作るプラン」「美脚専門プラン」といったように、部分痩せに特化したものもあります。

基本的にはアウターマッスルより、インナーマッスルを鍛えるメニューが中心となっているため、筋肉をつけすぎてしまうといったことがありません。

女性らしい、適度に筋肉のついた身体を目指せるというのは大きなメリットです。

また、メリハリのあるカラダだけでなく、女性トレーナーなら華奢なモデル体型になりたい需要も叶えてくれます。

どうしても男性トレーナーの場合は、大会に出たり、ウエイトを使ったトレーニングに傾倒するため、「いい体＝メリハリのあるカラダ」と思い込みがある可能性があります。

しかし、女性によっては桐谷美玲さんのような細いカラダになりたい、メリハリがあるというよりはスレンダーな身体を目指したいという方も多いです。

そういった希望にも女性専用のパーソナルトレーニングジムなら柔軟に対応してくれます。

女性トレーナーのほうが女性特有の悩みや気持ちを理解してくれる

パーソナルトレーニングジムではトレーナーとのコミュニケーションも大切です。

しっかり自分の身体について知っておいてもらうことで、より最適なパーソナルトレーニングが受けられます。

相談したいことの中には、どんな体になりたいのか、体調はどうかといった異性のトレーナーにはなかなか話しにくいこともあります。

男性トレーナーでも気兼ねなく話せるという方もいると思いますが、部分痩せのこだわりへの理解度、生理や体質などカラダの悩みへの共感など同性だからこそちゃんと理解してくれるという部分は大きいです。

その他にも、パーソナルトレーニングジムでは食事指導も一緒に受けることになりますが、女性専用のパーソナルトレーニングジムなら女性が好みそうなメニューの提案もしてもらえるので、よりストレスなく食事管理を行うことができます。

パーソナルトレーニングを受けたい女性の中には、お子さんがいる方や産後ダイエットをしたいという方も多いでしょう。

ですが子供がいるとなかなかパーソナルトレーニングジムには通いづらいですよね。

女性専用のパーソナルトレーニングジムではそんな産後ダイエットをしたいママさんのために託児所を完備していたり、子連れでの来店がOKなところもあります。

産後ダイエットをしたいと考えている方は、以下の記事も参考にしてみてください。（後日掲載予定）

異性の目が気になるという方にも女性専用ジムはおすすめ

フィットネスジムなどで複数人が同じ場所でトレーニングをする場合、どうしても気になるのが周囲の目。

「今の自分の体型を見られたくない」と考える女性は多いでしょう。

女性専用のパーソナルトレーニングジムなら男性の視線を気にしなくていいので安心です。必死にトレーニングしている姿はあまり見られたくないですよね。

特に重いものを持ち上げるウエイトトレーニングをする場合は顔も多少はゆがんでしまいますし、周りが気になることも多くなります。

パーソナルトレーニングジムなら、そういったことを全く気にすることなくトレーニングに集中できます。

ボディタッチが気にならない

パーソナルジムの特性上、どうしたって身体に触る機会は避けられません。

 

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パーソナルトレーニングジム フォルツァフィットネススタジオさん(@forza_fit_studio)がシェアした投稿 – 2019年 1月月4日午前2時49分PST

トレーニングを行うためには必要なことですし、特に不快に感じることはないかもしれませんが、やはり男性トレーナーに身体を触られたくないという意見は少なくはありません。

いくら安心できる大手のジムであったとしても、筋肉のついた身体がとても大きい男性と一つの部屋で1時間くらい2人きりというのは少し不安に感じることでしょう。

ですが、自分から「男性トレーナーだとちょっとイヤなので女性トレーナーに変えてください」とは言いづらい…。そういった声を聞くことがあります。

また、恋人や旦那さんから「他の男の人と2人きりの空間に長時間いるのはイヤ」と反対されているという意見も聞きます。

このようにどうしてもパーソナルトレーナーが異性になると不安や不快な思いをする可能性が出てきます。女性専用のパーソナルトレーニングジムなら、最初から女性トレーナーしかいませんし、セクハラ等の心配もありません。

より安心してトレーニングを行うことができるというのは非常に大きなメリットとなるでしょう。

まとめ…
女性専用のジムにはたくさんのメリットがあるから、自分の通いやすいジム選びをしよう

• 女性専用のパーソナルトレーニングジムは安心して通える
• 周囲の目や男性トレーナーを気にせずトレーニングができる
• 女性の身体づくりに最適なプランを用意してくれる
• 信頼できるトレーナーのいる女性専用ジムを選ぼう

女性専用ジムなら、女性がパーソナルトレーニングジムに通う前に考える不安を解消させることができます。

周囲の目を気にすることなく、女性にぴったりのトレーニング方法でダイエットができるのはとても良いことですよね。

女性専用のパーソナルトレーニングジムは地方だと実はそこまで多くはありませんが、東京都内なら十分に見つけることができます。

価格が安い女性専用ジムもありますし、女性専用ではなくても女性利用者が多いジムや、女性トレーナーを指名することができるジムもあります。

信頼できるトレーナーのもと、効果的なトレーニングができるよう、自分に合ったジムを選んでいきましょう。

なお、こちらの記事では実際にモデルが通うパーソナルジムをまとめているので、合わせてチェックしてみてください。

モデルが通うパーソナルトレーニングジムはどこ？理想の体型に近づくためのボディメイクとはモデルが通っているパーソナルトレーニングジムは「ボディメイク」に特化したものが多く、誰もが憧れるモデル体型に近づくためのトレーニングを行っています。ただ痩せるだけでなく、美しくスタイルのよい身体を手に入れましょう！ ...

以上「東京都内でおすすめの女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム18選」でした！